[Concours] Pharmashop discount

Pharmashop Discount est une parapharmacie en ligne qui propose de nombreux produits pour toute la famille regroupant de nombreuses marques comme Nuxe, Mustela, Filorga, Garancia et bien d'autres encore.


Les prix des produits ont une large fourchette pour séduire les plus petits budgets et il y a régulièrement des promotions sur le site.

La livraison se fait en 48/72 heures et les frais de ports sont offerts dès 75€ d'achat.

J'ai repéré une sélection de produits que je vous fais partager:

- Le coffret Arthur et Lola pour petit garçon à 9,76€




- Rasoir Gillette fusion proglide 5 lames+ 1 précision à 10,40€


Concours:

Pharmashop Discount a la gentillesse d'offrir à l'une d'entre vous un bon d’achat de 50€ valable sur l'ensemble du site et cumulable avec les promotions en cours et les offres spéciales.

Pour participer:
- Il faut faire partie de mes abonnés sur Hellocoton ou facebook et me préciser votre pseudo.
- Répondre à cette question en commentaire: Quel est votre programme minceur?

Chances supplémentaires (non obligatoire):
+1 pour chaque partage sur les réseaux sociaux.
+1 en devenant fan de la page Pharmashop Discount.
N'oubliez pas de me laisser un mail valide ou un blog ou un réseau social pour vous contacter en cas de gain.
Le concours se terminera le 26 mai à 23h59 et les résultats seront donnés en édit de l'article,sur ma page facebook et sur ma page hellocoton. 
Bonne chance :)
EDIT:
Félicitations à Marinette Dupoivre qui remporte le bon d'achat.

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CONVERSATION

187 commentaires:

  1. Bonjour, merci pour ce beau concours, je participe avec plaisir, voici mon lien de partage : https://www.facebook.com/chrystellou.salle/posts/161980957311328
    Je suis fan des deux pages pseudo : chrystellou salle
    et je te suis sur HC pseudo : chrystellou86
    Mon programme minceur est le suivant: manger très équilibré ça va prendre du temps pour perdre les kilos mais il n'y a que comme ça que je vais y arriver car tous les régimes essayés se sont soldés en échec!!!! Alors direction le dététicien et en route pour équilibrer les repas!!!! pour l'instant - 2 kg c'est déjà bien et j'en suis ravie!!!
    Bonne journée et merci encore
    Chrystellou

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    Réponses
    1. bonjour merci pour ce concours,mon programme minceur:se bouger:un peu de sport comme la marche tous les jours;repas équilibré j'utilise des édulcorants a la place du sucre,des barres de céréales comme coupe faim dés le matin je pése les aliments:poisson viande légumes
      pdt riz comme asaissonnement citron ou un peu d'eau a la place de l'huile et surtout évitez les apéros et l'alcool:200 calories pour un verre de vin!!

      Supprimer
  2. Bonjour, je participe avec plaisir!Mon programme minceur est Weight watchers et aussi beaucoup de marche! J'aime les deux pages sur facebook et je te suis sur hellocoton (pseudo marie agnès fayolle) et j'ai partagé:
    https://www.facebook.com/marieagnes.fayolle/posts/10151336807486706
    https://twitter.com/kookizzz/status/334547395230707712
    http://kookizzz.blogspot.fr/2013/05/mamn-geekette-concours-pharmashop.html
    http://www.hellocoton.fr/mapage/marieagnesfayolle
    merci pour ce concours et bonne journée!
    mon mail: mariefayolle@hotmail.fr

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  3. Bonjour et merci pour ce concours !
    je tente ma chance !
    Je te suis sur FB : Mélanie Bustillo
    Mon programme minceur, faire 5 minutes de respiration du ventre avant les repas, mais pas facile avec les enfants ! et faudrait que je me mette plus activement au sport !
    Je suis fan FB de pharmashop : Mélanie Bustillo
    Mon mail : melanie.blanc660@orange.fr
    et mes partages :
    http://plus.google.com/108331669014266724449/posts/QMNARxr34oZ
    http://twitter.com/galie11/status/334563847409135616
    http://www.facebook.com/melanie.blanc.90/posts/10151406659441892
    Merci et bonne journée

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  4. bonjour et merci a vous de nous gater; ah cette avec un tres grand plaisir; mamman de 4 enfants mom truc minceur ses de courire tout le tp lol. no boire de l eau et manger normale si possible de bon legume frais si possible. sprot 1 fois part semaine et 8h de soso part jour ; merci a vous
    https://plus.google.com/118348689958236892149/posts
    et sur https://www.facebook.com/vanessa.miget/posts/10201023606333505 et sur http://www.hellocoton.fr/-m1340695 merci a vous vanessa.degrave@neuf.fr merci vanessa

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  5. bonjour merci pour ce concours je participe avec plaisir je suis Valerie Andraud sur Fb
    mon truc minceur l aquagym et manger sainement
    https://www.facebook.com/andraud.valerie.5/posts/137634246428369
    https://plus.google.com/103804355790393415228/posts/UsAR9yJwfwe
    https://twitter.com/andraud76/status/334566831971004417
    http://www.hellocoton.fr/concours-pharmashop-discount-8008657
    andraudvalerie@hotmail.fr
    merci bonne journee

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  6. bonjour

    merci pour ce super concours
    je participe avec grand plaisir

    je suis abonnée hc et fan fb sous le pseudo sofcel sof

    Quel est votre programme minceur?
    boire un verre d'eau à chaque pêtite fringale, avant chaque repas, marcher beaucoup, monter des escaliers au lieu de prendre l'ascenseur et surtout manger des legumes

    je suis fan de la page Pharmashop Discount sous le pseudo sofcel sof
    je partage ici
    - http://www.hellocoton.fr/concours-m1340714
    - https://www.facebook.com/sofcel.sof/posts/285459844923808
    - https://plus.google.com/u/0/115979802248686015454/posts/fcbL26gAe2y

    encore merci
    a bientot
    bonne journée

    mail amry1_6(at)hotmail.com

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  7. Hello,
    je tente !
    Je suis fan de ta page FB (Valérie Teil**ud) et je te suit sur HC (Zoey64)
    Pas de programme minceur particulier, d'autant que là je suis enceinte ^^ Sinon, c'est boire beaucoup d'eau, faire attention à mon alimentation. Manger léger le soir. Et faire de l'exercice : marche, vélo, natation, course à pieds, muscu, fitness...

    Rien de bien difficile, et ça marche puisque ado j'ai perdu plus de 20kg en faisant comme ça...

    Je suis déjà fan de la page Pharmashopdiscount (Valérie Teil**ud)

    Et, j'ai partagé
    HC http://www.hellocoton.fr/concours-pharmashop-discount-m1340720

    Twitter https://twitter.com/ValChaYa/status/334568627657388034

    FB https://www.facebook.com/valerie.teillaud/posts/10200546563179322

    Merci pour le jeu.

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  8. coucou
    je participe
    je suis sur facebook (Fa Bou) et sur hellocoton (fabou)
    mon programme minceur, c'est 1/2 heure de sport tous les jours dans ma salle de sport , je suis inscrite depuis septembre dernier et j'avoue que ça marche pas mal !
    je relaye ici : https://twitter.com/Fa_bou/status/334574125421051904
    je suis également deja fan de la page de de pharmashop
    merci ^_^

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    Réponses
    1. voici le lien de ma page : https://www.facebook.com/fa.bou3?ref=tn_tnmn

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  9. bonjour je tente ma chance pour ce joli concours
    mon truc minceur est de manger sainement et de faire de l'aquagym, ça fais beaucoup de bien
    je suis fan sur fb : fleurette sine
    https://www.facebook.com/luce800/posts/250251401780936
    je vous suis sur hc : coocky80
    merci beaucoup, bonne journée

    RépondreSupprimer
  10. Merci pour ce concours!
    Je suis abonnée HC avec rock-or-not
    Pour mincir, j'évite de grignoter, je marche le plus passible (pas d'ascenceur) et je vais à la piscine nager dès que je le peux!
    rock-or-not (at) hotmail . fr
    Merci beaucoup!

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  11. Je participe au jeu.
    Je te suis sur Hellocoton et sur Facebook - pseudo : maman est occupée.
    Je n'ai pas de programme minceur particulier, si ce n'est que j'évite de grignoter, surtout du chocolat et des sucreries !
    J'ai relayé le jeu sur Facebook ici : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=330988447030760&id=100003588222494
    Merci de nous gâter !

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  12. hello ^^
    mon pseudo hellocoton est elinanami
    mon programme minceur ?
    ben en fait j'en ai pas alors la question est trop difficile pour moi; je ne suis pas mince, je ne le serais jamais, mais l'important pour moi c'est d'être stable ^^
    bises et bonne journée =)

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  13. cc
    je tente ma chance avec plaisir
    je te suis sur hc
    mon programme minceur?
    faire 3 h de sport par semaine et boire du drainant
    merci bcp
    bise

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  14. Bonjour,

    Je m'appelle Leticia (Pseudo FB Testeuse de Produits) et je voulais vous remercier pour ce beau concours, je participe avec plaisir, voici mon lien de partage :
    https://www.facebook.com/wise.nwild/posts/143697465815381
    Je partage également sur ma page des bons plans Enchantillons - https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=541204649259616&id=522226734490741
    Je suis fan des deux pages pseudo : Testeuse de Produits
    et je te suis sur HC pseudo : testeusedeproduits
    Je partage sur TWITTER (@enchantillons) - https://twitter.com/enchantillons/status/334568750546305025


    Mon programme minceur:
    J'ai un peu de souci pour mincir cars j'adore manger. Je ne bois pas, je ne fume pas, j'aime bouger, mais bien manger c'est sacrée voir essentiel. Alors là, pour mincir je dois être très motivée: j'ai des photos sur mon desktop des femmes avec une belle silhouette et je mets des messages par tout dans la maison pour me motiver a ne pas grignoter, manger plus sain, etc. Après, j'ai un rituel des 10 attitudes que je suis avec discipline et je partage avec vous:

    1) J'ai fait les courses toujours après manger.

    2) Au supermarché, je choisi plutôt des produits en petites portions (petits packagings) pour ne pas être tenté de manger plus.

    3) Je bois un grand verre d'eau 30 minutes avant de manger, toujours. Cette astuce m'aide a réduire l'appétit.

    4) J'essaie de CUISINER MOI MÊME, et j'évite d'acheter des plats préparées, que sont extrêmement riches en sucre et sel. Si je n'ai pas le temps de faire la cuisine au travail, je fais des sandwichs, des marmites moi même à la veille. Mes plats sont toujours plus appétissants et sains que ceux du supermarché, et ça coute mois cher. Le temps de préparation du plat joue également sur la faim et ça m'aide a réduire l'appétit et c'est une vraie astuce! J'essaie de faire les assiettes très colorés et attractives. Ce ne pas un sacrifice manger sain, alors je m'amuse a faire un jolie plat que donne envie.

    5) Je RÉDUIT (cars je ne pourrait pas supprimer ces aliments parce que je les adore) le pain, le sucre, le fromage (les produits laitiers en général), je ne bois pas de soda ou je bois une fois par semaine.

    6) Je RÉDUIT la taille des assiettes et des verres, c'est-à-dire, je mange dans une petite assiette parce que ça donne l'impression d'avoir le plat plus rempli et on est moins tenté de manger. Ces détails jouent d'une façon importante pendant le régime et m'aident a ne pas laisser tomber. La discipline pour suivre ces 10 pas c'est très important.

    7) IMPORTANT: Il ne faut jamais se servir deux fois. Jamais!

    8) Se peser périodiquement pour avoir un contrôle du progrès réalisée.

    9) J'affiche mon pois sur le frigo, pour voir que ça baisse et m'inspirer a suivre et ça m'aide a tenir le coup et communiquer à mes familiers que je suis un régime. Quand on prends les choses au sérieux c'est plus 'officiel', alors on a tendance de suivre plus attentivement.

    10) ÊTRE RATIONNEL: Nous sommes êtres qu'agissent dans un premier instant par impulsion. il faut savoir canaliser la pensée d'une façon rationnelle et éviter la compulsion que nous font manger plus de gâteaux, manger un pot de Nutella à la cuillère etc. Il faut se poser des questions, c'est très important. Parfois ça marche, parfois ça ne marche pas. Il faut toujours essayer!

    Avec cette méthode personnelle, adapté des lectures que j'ai fait sur le sujet j'ai réussi de perdre beaucoup de pois et vivre plus sainement. J'ai une philosophie: l'aliment c'est mon médicament. Si je mange sain, je ne suis pas malade. Si je mange des mauvaises aliments, il faut être attentif.

    Merci pour l'attention, je vous souhaite une bonne journée.

    Leticia (Testeuse de Produits)
    testeusedeproduits@gmail.com

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  15. bonjour , merci ce superbe concours
    je suis sur hc ambre26
    fan de la page facebook Pharmashop Discount
    j'ai relayé ici https://www.facebook.com/jennifer.mevel.1/posts/10200958247026062
    mon programme minceur, manger leger le soir soupe, cougette, melon, et creme minceur corps
    mevel.jennifer@live.fr
    merci bonne journée

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  16. Bonjour et merci pour ce chouette concours !
    La seule solution pour perdre quelques kilos avant l'été : manger équilibré et faire un peu de sport : natation pour moi.
    Abonnée Hellocoton : JD42
    j'ai partagé : http://www.hellocoton.fr/concours-pharmashop-discount-8008657
    Fan FB : Josiane Durieux
    Voici mon lien de partage :
    https://www.facebook.com/josiane.durieux/posts/655845624442153
    Bonne journée
    Josiane Durieux

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  17. Bonjour,
    Je te remercie pour ce mignon concours , jolie decouverte , je tente ma chance avec plaisir!
    Mon programme minceur que j ai du appliquer depuis environ 2 mois( cause tendinites iagues et epines calcaneennes sous les talons, sniff..), c est privillegier fruits et legumes , eviter sale , sucre ,fritures et pain...faire un peu de sport, enfin ce que me permettent mes pieds!
    -je te suis sur fb:Jens Ken Lundstrom
    -je suis fan de la page fb de la marque:Jens ken Lundstrom
    -je te suis sur hc:Helena10
    -inscrite a ta news:Melodie10@gmx.fr
    mon mail:Melodie10@gmx.fr
    Et je partage sur fb et g+:
    https://www.facebook.com/jens.lundstrom.33/posts/193897877430904
    https://plus.google.com/u/0/113663429739884855876/posts/Xx7pkg7AVGw
    Merci et bonne journee!
    bisous!

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  18. Bonjour,
    je participe avec plaisir :)
    je n ai pas tendance a prendre du poids, je dirais manger équilibré avec beaucoup de légumes & boire de l eau, faire du sport
    fan des pages FB : Melanie Boulanger
    je te suis sur HC : Melmatlena
    mes relais :
    http://www.hellocoton.fr/-m1340845
    https://www.facebook.com/melanie.boulanger.92/posts/10200272969166077
    https://twitter.com/melmatlena/status/334590686349373440
    https://plus.google.com/105913782020664448984/posts/KHwfvv2B7Vh
    mon e-maiil : melmatlena(at)hotmail(point)fr
    mercii beaucoup bonne journée

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  19. coucou!
    Merci a toi pour ce très joli concours auquel je participe avec plaisir!
    Sur facebook je suis chloé cloclo
    et sur HC je suis la bulle de plume.
    groumph.... mon rituel minceur?? par grand, les 2 kilos bonus sur la balance en sont témoins! bientot la piscine!
    De ton côté, n'hésites pas a passer sur le blog, j'y propose aussi un concours
    bonne fin de journée

    Plumedange
    chloe.soudan@hotmail.fr

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  20. Coucou chouette cadeau ce BA, je participe avec plaisir.
    Je suis fan des 2 pages sur FB (Sandra Léü). et je te suis aussi sur HC (sandri).

    Je partage :
    https://twitter.com/sandri0222/status/334606962786439168
    https://plus.google.com/106945574152304558675/posts/gF2JJXxdtTK
    https://www.facebook.com/sandra.leu.7/posts/10200778830267519
    www.hellocoton.fr/-m1340943

    Mon programme minceur : manger équilibré et boire beaucoup d'eau.

    Je croise les doigts.
    Bonne journée.
    sandra-meuh@hotmail.fr

    RépondreSupprimer
  21. Coucou
    Merci pour ce joli concours
    Je te suivais déjà sur HC betty beauty blog
    Mon rituel minceur heu ... Pas grand chose :p J'ai fait weight watcher il y a 5 ans et j'ai perdu 23 kgs .. Depuis je fais attention. Je ne suis pas très sportive et j'ai des tonnes des crèmes mais je ne m'y tiens jamais je suis une mauvaise élève :p
    Je suivais déjà la marque sur facebook avec ma page betty beauty blog
    Partages
    http://www.hellocoton.fr/concours-chez-maman-geekette-m1340946
    https://twitter.com/Bettyb_NA/status/334607236364120064
    Bonne journée, bisous

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    Réponses
    1. j'ai oublié mon mail bettybblue@orange.fr

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  22. soso nailbeauty15 mai 2013 à 12:35

    bonjour merci pour ce concour je participe avec grand plaisir
    moi c est tout d abord ne jamais grignoter en dehors des repas boire que de l'eau et de preference le soir des salade bien manger a midi en petite quantite car il faut respecter l apport journalier evitez les bonbons et gateau ennemi de nos kilo
    boire souvent et un peu de sport
    merci je suis fan sur facebook soso nailbeauty
    hellocoton soso59

    VOICI mes relais
    https://plus.google.com/103017988564419462637/posts/j8GvLMCGHaC

    https://twitter.com/lettifi1/status/334616875994595328

    https://www.facebook.com/sosonailbeauty/posts/4132387247707

    merci bonne journee
    bisous
    adresse mail
    hylana59600@hotmail.fr

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  23. Hey coucou mum geekette ,
    merci pour ce concours et pour toute cette mise en place tout pour nous faire plaisir c'est troppp symmpaaaa un gros merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
    je te suit sur HC: mahera
    Quel est votre programme minceur? manger plus de fruits et legumes et eviter de rajouter des graisses je pense que c'est ce qui fais quon grosssis bêtement car on oubli , il faut revenir à la source !!!
    Un gros mercii pour ce concours et a pharmashop pour leur gentillesse !!! j'aimeeee
    merciiii gros bisxxx
    mahera84@live.fr


    Chances supplémentaires (non obligatoire):
    +1 pour chaque partage sur les réseaux sociaux.
    +1 en devenant fan de la page Pharmashop Discount.

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    Réponses
    1. J'i oublierrrrrr je suis fan de la page FB de pharmashop : mahera marie
      Un grosssssssss merciiiiiiiiii ♥♥♥♥

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  24. Bonjour,
    Merci pour ce chouette concours,je tente ma chance. je te suis sur HC et FB : elodie mamatwins. Moi mon programme minceur et réalisé avec mon endocrinologue mais bon en ce moment, j'ai un peu lâché l'affaire. Pas bien :/.

    J'ai partagé sur HC mais impossible de me souvenir comment te copier le lien :/.

    Bises et merci

    RépondreSupprimer
  25. Bonjour et merci pour ce concours!!!

    Je suis fan des deux pages facebook : juliette loumaloe
    Je partage : https://twitter.com/JulietteLouMalo/status/334631612056743936

    Mon programme minceur c'est stop aux gâteaux (surtout le soir devant la télé!!) et fromage avec modération... Bref manger équilibré et faire le plus de trajet à l'école à pied et battre tous les jours mon record de monté d'escalier dans ma maison... et deux séances de Pilates par semaine...!!

    Merci encore et je croise les doigt...!!
    juliette@brusseler.com

    RépondreSupprimer
  26. Bonjour,
    Je tente ma chance avec plaisir, merci pour ce concours :-)
    Je te suis sur FB : Sandrine Coeurdevey Louis
    Sur HC : vento24
    Je suis également Pharmashop Discount sur FB : Sandrine Coeurdevey Louis
    Je n'ai pas spécialement de programme minceur, pour moi le principal c'est de me faire plaisir !! Je déteste les régimes et autres restrictions !! J'essaie au quotidien de manger équilibré et surtout des produits frais et sains. Mais je ne résiste pas à un bon chocolat ou une belle blanquette :-)
    Voici mes partages :
    FB : http://www.facebook.com/vento24/posts/4874405345340
    HC : http://www.hellocoton.fr/concours-pharmashop-discount-m1341044
    TW : https://twitter.com/drelin24/status/334631978857033728
    G+ : https://plus.google.com/u/0/104267143891431394283/posts/P67Atip9VBF
    Mail : mlvento@sfr.fr
    Mille mercis pour ce chouette concours, bonne journée et à bientôt !!

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  27. Coucou,

    Merci pour ce concours auquel je participe volontier!
    Mon programme minceur a moi, c'est tout d'abord le "rééquilibrage alimentaire" avec Weight Watcher depuis 5 mois, j'en suis très fière, j'ai perdu 18kg, et je mange tellement mieux!! Ensuite je me suis mise sérieusement au sport depuis 1mois ^^, course a pied et piscine 2 à 3 fois par semaine! Je n'utilise pas de produit miracle, de cure magique ou de potion prometeuse, juste une volonté qui s'est forgée au fil des kilos disparus!(mais l'huile Nuxe me fait tout de même de l'oeil, j'avoue ^^) Voili voilou!
    Je suis abonée sur HC (berenice_vd)
    J'ai partagé ici https://plus.google.com/108822886584153675414/posts/8QEPEaU8a8u
    et la https://twitter.com/Berenice_vd/status/334637052865945601
    Je vous souhaite bonne chance a toutes pour le concours, et pour votre amaigrissement si c'est le cas, et merci mam@ngeekette!
    Des bisous

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    Réponses
    1. Oooups j'ai oublié mon mail : biz.berenice@gmail.com
      Bonne après midi

      Supprimer
  28. Bonjour,
    Merci pour ce super concours. Je tente ma chance avec plaisir.
    Je suis le blog sur :
    FB : Cécile Gil***
    HC : pamme

    Mon programme minceur : cesser les grignotages, privilégier les fruits et légumes, boire beaucoup (thés, infusions, eau), reprendre une activité physique régulière et surtout les massages qui sont très efficaces sur les capitons. Bref une hygiène de vie mais pas à proprement parler un régime.

    Je suis fan de la page FB de Pharmashop discount : Cécile Gil***
    et je partage:
    https://www.facebook.com/cecile.gillet.3/posts/475053159241115
    http://www.hellocoton.fr/un-bon-d-achat-pharmashop-discount-a-gagner-chez-maman-geekette-m1341088
    https://twitter.com/pammefriends/status/334638747507363840
    https://plus.google.com/100932848798420999266/posts/MFRjTxuCa1J

    Merci encore!

    RépondreSupprimer
  29. Bonjour,
    je participe avec plaisir ! Je te suis sur fb (Anne Auvé) et sur hc (Maman psychomot).
    Mon programme minceur : manger équilibré en limitant les féculents et les graisses, en y associant de l'exercice physique tous les jours. Et ça marche !!
    Je like la page fb de Pharmashop discount (Anne Auvé).
    Voila mon mail mamanpsychomot@gmail.com
    Merci pour ce concours !

    RépondreSupprimer
  30. Bonjour,

    Merci beaucoup pour ce concours auquel je participe avec plaisir!!!!

    Je suis fan des deux pages FB : Laura Hantz

    Je n'ai pas de secret minceur , ni de régime particulier , car je ne tiens aucun régime , je n'aime pas me privé il me faut ma dose de chocolat lol ! Mais j'essaye de manger équilibré , de tout , en petite quantité! Ma règle d'or : ne jamais se resservir !

    L'idéal serai aussi de faire du sport à côté mais chez moi c'est hors de prix !!!

    Je partage sur :

    FB : https://www.facebook.com/laura.hantz.52/posts/152136394968063

    Twitter : https://twitter.com/brooke54200/status/334642161524019200

    HC : http://www.hellocoton.fr/concours-pharmashop-discount-chez-maman-geekette-m1341106

    G+1 : https://plus.google.com/u/0/109633197866567795178/posts/HNS3zRMgWTL

    Mon mail : cheriedalex@hotmail.fr

    Merci beaucoup et bonne journée :)

    RépondreSupprimer
  31. la maman du ptit poulet15 mai 2013 à 14:35

    bonjour sympa ce site ! alors moi mon programme minceur boire beaucoup beaucoup d'eau. essayer d'aller courir deux fois par semaine, arreter les gouters hihi et manger un maximum de fruits et légumes. je like leur page fb (bonafé laetitia) et toi aussi.
    je te suis sur hc (latatia63)
    je partage sur fb https://www.facebook.com/laetitia.bonafe/posts/10200710389457555
    twitter https://twitter.com/latatia63/status/334647183875911680
    hc http://www.hellocoton.fr/-m1341132
    merciiiiii ! latatia.63@hotmail.fr

    RépondreSupprimer
  32. bonjour, ma réponse: programme minceur Weight watchers
    j'ai liké les deux pages fb: ve... gerard et je suis fan hc: nature74
    mes 6 relais:
    blog: http://w1p.fr/67277
    http://nature74.tumblr.com/post/50492726991/mam-n-geekette-concours-pharmashop-discount
    http://pinterest.com/nature74/httpmamangeeketteblogspotfr201305concours-pharmash/
    http://www.hellocoton.fr/-m1341152
    https://plus.google.com/103968499274447826723/posts/2Qxd7ENyuNA?partnerid=gplp0
    https://twitter.com/zone341/status/334648924918931456
    je tente merci
    nature74@laposte.net

    RépondreSupprimer
  33. geraldinegautier (gaut.geraldine@orange.fr)15 mai 2013 à 14:56

    bonjour

    merci pour ce concours

    j'aime votre page fb, celle de Pharmashop et je vous suis sur hc: geraldine gautier

    les bases de "mon programme minceur" c'est d'essayer d'éviter au maximum de grignoter entre les repas, de boire de l'eau et éventuellement de manger un fruit

    j'applique en principe trois règles de base: un petit déjeuner copieux, un déjeuner équilibré et suffisant pour "patienter" jusqu'au repas du soir et un diner léger avec hiver comme été, maintenant que c'est possible, des soupes (les soupes froides que j'ai découverte sont délicieuses et désaltérantes)

    mon lien de partage est:
    http://www.hellocoton.fr/un-bon-d-achat-a-gagner-chez-pharmashop-m1341179

    bonne journée

    RépondreSupprimer
  34. TOUSSAINT Isabelle15 mai 2013 à 15:03

    Bonjour, je tente ma chance avec grand plaisir :)
    Je vous suis sur facebook (TOUSSAINT Isabelle), sur hellocoton (badoule52) et, je suis la page de Pharmashop Discount (TOUSSAINT Isabelle).
    Quel est votre programme minceur ? J'ai 3 enfants, donc déjà là il faut faire de l'exercice :D J'évite de manger entre les repas même si parfois je craque, je marche pas mal et, j'essaie au maximum de manger équilibré.
    Relais facebook : https://www.facebook.com/isabelle.toussaint.7/posts/10201287908626180
    Relais google+ : https://plus.google.com/u/0/108703021075318920306/posts/Bjuavhs4jrV
    Relais twitter : https://twitter.com/badoule52/status/334654177177387008
    Relais pinterest : http://pinterest.com/pin/521643569309379515/
    Relais hellocoton : http://www.hellocoton.fr/pharmashop-discount-a-la-gentillesse-d-offrir-a-l-une-d-entre-vous-un-bon-d-achat-de-50-m1341199
    Mon mail : isa.ced52@hotmail.fr
    MERCI pour ce super concours et bonne journée ;)

    RépondreSupprimer
  35. coucou
    je suis ravie de participer à ce concours

    je te suis via facebook: adeline legrand
    mon programme minceur? je n'en n'ai pas vraiment car je bosses beaucoup (infirmiere de bloc opératoire) donc je ne mange pas à heure fixe, mais je cours pas mal, porte des charges lourdes etc, donc ça brule pas mal de calories!!

    +1 voici le lien de mon relai sur twitter: https://twitter.com/pitchoune95400/status/334656580383559681

    mon mail: pitchoune95400@gmail.com
    merci à toi et bidous

    RépondreSupprimer
  36. Mon programme minceur c'est manger équilibré (surtout éviter de manger les sucreries de ma fille), marcher beaucoup (je n'ai pas de voiture alors c'est plutôt facile!) et utiliser une crème anti-cellulite tous les jours (celle de Nivea).

    Je te suis déjà sur Hellocoton (Devinequivientbloguer) et sur FB (Yolina Devinequivientbloguer). Et je suis aussi Pharmashop Discount sur FB.

    Merci beaucoup pour ce concours :)

    RépondreSupprimer
  37. bonjour
    merci pour ce concours
    avec ma ptite puce on consomme du mustela à fond les ballons donc ce bon d achat ce serait geniall!!!!!!!

    je suis fan de ta page et de pharmashop : emilie carmentrez-flenner et voici mon partage https://www.facebook.com/emilie.carmentrezflenner/posts/10200219838553743

    pas vraiment de programme minceur ! j essaie de limiter les sucreries et les grignotages! et un peu d exercice : on sort la poussette et en route!!!
    merciiii

    RépondreSupprimer
  38. onjour & merci pour ce concours ♥
    Je participe avec plaisir :D
    mon programme minceur :
    - des légumes midi et soir à volonté
    - des fruits frais à grignoter en cas de fringale
    - au moins 30 minutes de marche (plutôt rapide) par jour
    - une part de gateau ou quelques biscuits maison tous les 2 jours pour éviter la frustration
    = 10 kilos de perdus en 3 mois
    J'aime les 2 pages FB (caro bm)
    Je suis abonnée HC (caro-b2m)
    Voici mes liens de partage :
    http://www.hellocoton.fr/-m1341307
    https://www.facebook.com/caro.bm.102/posts/122546861281452
    Bonne soirée & bonne chance à toutes!

    Bonne journée & bonne chance à toutes!

    RépondreSupprimer
  39. marinette dupoivre15 mai 2013 à 16:44

    coucou ma grande c'est marinette
    je t'aime déjà marinette dupoivre
    je les aime eux marinette dupivre
    je te suis sur hc marinette dupoivre
    je partage ici http://www.hellocoton.fr/mapage/marinettedupoivre
    je partage ici http://www.facebook.com/marinette.dupoivre/posts/456061817821545
    je partage ici https://twitter.com/grenouille30/status/334680170529161216

    mon programme minceur est assez compliqué car pour maigrir j'ai retiré un bout d'estomac du coup côté alimentation je ne mange plus de gras pas trop de sucre et j'essaye de manger legume ou crudité le soir et midi féculent et je fais du sport par contre je mets de la crème c'est pour ça que je joue si je gagne j'en achète pleins car j'en ai plus bcoup lol et oui il y a encore de la surface mdr
    bon je te laisse lire mes conneries lol merci à toi biz

    RépondreSupprimer
  40. Bonjour
    Je tente bien volontiers ma chance :)
    Je te suis sur Hellocoton (natieak) et facebook(natie bouhier)
    Je n'ai pas spécialement de programme minceur.J'essaie de ne pas trop grignoter( ce n'est pas facile!) et lorsque mon pantalon commence à me serrer un peu trop, là je stope réellement le grignotage:)
    mon mail:natieak(at)yahoo.fr
    Je relaie avec plaisir:
    https://www.facebook.com/natie.bouhier/posts/201221070025887
    https://twitter.com/natieak/status/334629741036437504
    http://www.hellocoton.fr/mam-n-geekette-concours-pharmashop-discount-m1341033
    https://plus.google.com/104765344934394782126/posts/USYqsA5Khdc?hl=fr&partnerid=gplp0
    Merci de nous gâter
    Bonne journée

    RépondreSupprimer
  41. bonjour merci pour ce concours ainsi que ce chouette cadeau.
    avant l été j essaie toujours , enfin j essaie d arreter les grignottages et de manger plus léger et sain!!
    je te suis sur FB : marie france ansart
    HC: marie231279
    TW: ansart5
    Mes relais:
    HC: http://www.hellocoton.fr/super-concours-m1341408
    TW: https://twitter.com/ansart5/status/334694983330324480
    FB: https://www.facebook.com/mariefrance.ansart/posts/435158043249996
    GO: https://plus.google.com/u/0/116258759969909481734/posts/Gj8mwgg29pu
    PIN: http://pinterest.com/pin/292593307011274279/
    mail: mariefrance.ansart@hotmail.fr
    merci encore je croise les doigts

    RépondreSupprimer
  42. bonsoir,

    merci pour ce concours.
    je suis abonnée sur hellocoton je suis manoux38480
    et je suis sur fb je suis emmanuelle thomas
    mon programme minceur? manger equilibré, faire un peu de sport et j'utilise de l'argile minceur
    j'ai partager ici : http://www.facebook.com/manue.lola/posts/10201074209320963
    je suis fan de la page de pharmashop discount(emmanuelle thomas)

    RépondreSupprimer
  43. Bonjour,
    Mon programme minceur : diminuer les quantités, et les matières grasses - par exemple : assaisonner mes salades avec du fromage blanc et des herbes.
    J'ai tout liké et partagé sous Sylvie Joliot
    Mon adresse mail : perlesetcoquillages@voila.fr
    Merci pour le jeu

    RépondreSupprimer
  44. bonsoir, merci pour ce concours, je participe avec plaisir,
    j'aime les deux pages fb stephanie cardoso
    je n'ai pas de programme minceur mais j'aimerais bien tester WW avant cette ete
    et je partage sur
    fb:https://www.facebook.com/stephanie.cardoso.165/posts/335809186545994
    twitter:https://twitter.com/Latiina94/status/334712444616339457
    bonne soirée

    RépondreSupprimer
  45. Bonjour,
    je participe avec plaisir!

    Mon programme minceur, c'est de rééquilibrer mes repas, et de manger toujours à ma faim, et ne pas culpabiliser si je fais un écart! Mes repas types:
    - une entrée avec des légumes
    - plat avec des féculents, des légumes et des protéines
    - un morceaux de fromage ou un yahourt
    - un fruit
    Ca me cale bien et je ne grignote pas dans la journée ou devant la télé! Et l'entrée et dessert, ça aide pour les 5 fruits et légumes par jour!!

    J'aime ta page facebook et celle de Pharmashop Discount (pseudo Claire Cdn) et je te suis sur hellocoton (ClaireCdn).
    J'ai partagé sur facebook: http://www.facebook.com/claire.cdn/posts/388370427934247
    J'ai partagé sur twitter: https://twitter.com/ClaireCdn/status/334716198728134657
    J'ai partagé sur Hellocoton: http://www.hellocoton.fr/mam-n-geekette-concours-pharmashop-discount-m1341561

    Merci pour ce concours! Bonne soirée!

    Claire7799
    claire.dhaussy(at)free.fr

    RépondreSupprimer
  46. Coucou, merci beaucoup de nous gâté avec ce concours !!! Avec l'été qui arrive j'aurais bien envie d'un petit coup de pouce niveau crème et protection, alors je ne dis pas non héhé. Alors mon programme minceur : Je me suis remise au sport régulièrement, j'essaie de faire 1h par jour de Vélo/abdo/stepper (en alternant), Après le sport j'applique une crème hydratante raffermissante (j'utilise celle de chez Hema, elle ne coûte que 2 € et quelque et elle est miraculeuse. résultat instantané !) et le soir j'utilise de la bio oil sur mes hanches et le ventre. Je me fais des petits "thé" détox au cassis la journée (car j'ai la fâcheuse tendance à ne pas boire assez d'eau..., heureusement je n'ai pas de soda chez moi alors je ne bois que de l'eau (c'est déjà ça) ! Et je prend des pilules aux plantes pour m'aider à maigrir un peu (c'est plus psychologique qu'autre chose, mais heureusement c'est naturel !) ce n'est pas vraiment minceur, mais je me suis mis au jus de carotte depuis 2 semaines, pour aidez ma peau à ce préparer au soleil et depuis elle est vraiment plus jolie ! Je te conseille de tester :) Je ne cuisine pas au beurre et je limite les matières grasse... (cuisson au four top !) J'avoue que je suis un peu blasée par tous les régimes... a gogo, le yo yo et compagnie alors je me dis : Réduis les grignotages, pas besoins de ce payez 5 paquets de chocolats par jour haha, mais ne t'en prive pas. Pas besoins de faire des régimes yoghurt, céréal, diet, et j'en passe... donc mon crédo : Sport régulier, hydratation, alimentation saine. Mais pas de privation ! Si je veux une glaçe je la mange haha enfin... même si les glaces à l'eau son meilleurs :p bref, je croise le lard pour gagnez ! hihi voici mon mail : vitaminerange@gmail.com, je te suis sur hc: vitamineorange

    Allez motivé pour ce musclé !!!
    Bisous :)
    http://vitamineorange.blogspot.com

    RépondreSupprimer
  47. hello !
    je suis ravie de participer à ton concours sympa
    je n'ai pas de "vrai" plan minceur mais j'essaie de manger équilibré, pas de grignotage et puis j'essaie de marcher souvent...voilà !

    -je te suis sur fb, ainsi que la marque : Angelique Re.
    je relaie :
    https://www.facebook.com/angelique.renard.96/posts/508527999214954

    https://twitter.com/roxange78/status/334723384539750401

    merci à toi
    dunedin31(at)yahoo.fr

    RépondreSupprimer
  48. Bonjour.
    S'il vous plait, je souhaite participer.
    Merci.

    Mon programme : boire beaucoup d'eau, et faire beaucoup de sport.

    RépondreSupprimer
  49. bonjour,
    mon pseudo facebook : gaelle dupAspeele
    mon programme minceur est :
    minimum 30 min de marche rapide par jour,
    3h d'equitation par semaine (ma passion)
    manger equilibrer et a heure fixe
    eviter graisse et sucre inutiles (sauces, sucrerie..)
    boire beaucoup d'eau
    qq complement alimentaire pour eviter les carences

    voilà , merci

    RépondreSupprimer
  50. Bonsoir !!
    Merci pour ce super jeu !!
    Je participe avec plaisir si tu le veux bien :)
    Je te suis via Hellocoton sous le pseudo de Clochettess

    Alors moi mon "programme minceur" commence par bien m'hydrater !! 1L et demi d'eau par jour avec un citron dedans pour un effet durétique et détox. A ce s'ajoute une alimentation équilibrée et ? Ma crème Sampar anti cellulite ;)ET ?? Quatre heures de sport par semaine ( 2h mardi et 2h le mercredi)

    Voici mes partages ;)
    ici sur HC
    http://www.hellocoton.fr/super-concours-chez-mam-an-geekette-et-chez-notre-petit-blonde-m1340816
    Ici sur FB
    https://www.facebook.com/clochette.nailart/posts/125417674324302

    Et bien sur j'ai liké la page de pharmashop avec plaisir sous le pseudo de Clochette Nail Art

    Encore merciiiii et bonne soirée !!

    RépondreSupprimer
  51. bonjour
    je tente ma chance 50 euros oulala se n'est pas négligeable ^^ c'est que c'est pas donner tout ces p'tit truc pour bébé
    Le programme minceur "d'aprés grossesse" ici ben j'en ai pas vraiment je laisse faire la nature sa prend son temps mais je perd a mon rythme
    je suis fan des pages FB (noemie el ghozal)
    et je partage
    http://www.hellocoton.fr/-m1341748
    https://twitter.com/NonoNono6/status/334749880218165248
    http://www.facebook.com/noemie.elghozal/posts/604857896198540

    merci a vous pour ce chouette concours encore

    RépondreSupprimer
  52. bonjour, je participe avec plaisir je suis sur FB Magali GR j'ai liké les pages je suis sur hellocotton mistigrine.
    alors moi mon programme minceur c'est de manger équilibré, faire du sport et boire beaucoup d'eau je crois que c'est ce qu'il y a de plus sain.
    mes partages : https://www.facebook.com/magali.granotier/posts/10200608287545163m
    https://twitter.com/magali180/status/334749971796594688
    mon mail: magaligranotierconcours@gmail.com

    RépondreSupprimer
  53. Bonsoir :)

    Joli concours que tu nous proposes là, je tente ma chance :)

    Mon programme minceur est surtout alimentaire: je mange moins, beaucoup de salades et de fruits, et je marche.

    Je te suis sur HC (sheli29) et je suis la marque sur FB (pseudo: De Quimper à Tel-Aviv)

    Mes relais:
    https://twitter.com/sheli_ben/status/334750609569873921

    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=544164405622540&id=522307097808271

    http://www.hellocoton.fr/puisque-hc-ne-veut-plus-publier-mes-billets-je-vous-presente-mes-concours-du-soir-espoir-m1341733

    Bisou et merci :)

    RépondreSupprimer
  54. très généreux concours, merci ! je suis abonnée hellocoton sous le pseudo petiteg. et mon programme minceur, en ce moment c'est thé vert à gogo, mollo sur les haribo, et balades avec les deux poupettes pour se bouger un peu le popotin :)

    bonne soirée !

    RépondreSupprimer
  55. Kikou!
    Ah là à mon avis tu vas avoir tout plein de participations ^^.
    Dont la mienne!hihi
    Bon je suis ronde mais je ne fais pas de régime particuliers,mais je prends du fucus en phytothérapie,et de la peptine de pomme.
    Voilà!Je te suis sur HC (malotvinca) et sur FB (wonder malot).
    Bonne soirée!

    RépondreSupprimer
  56. Bonsoir,

    Merci pour ce concours, je tente ma chance avec plaisir ❀
    Mon programme minceur, c'est boire 2l par jour, faire un peu de sport et bannir le grignottage... Facile à dire mais ..... difficile à tenir !
    Je suis fan facebook du blog et de la marque en tant que Lauriane Sagueton
    Je suis abonnée hellocoton, twitter, instagram en tant que laureor.

    Voici mes partages publics :
    https://twitter.com/Laureor/status/334766170412560385
    http://www.facebook.com/Laureorr/posts/4611150930551
    https://plus.google.com/u/0/111421617166265111452/posts/dVYf8mffcTw

    Merci encore &

    ღ ღ ღ Bonne soirée ღ ღ ღ

    RépondreSupprimer
  57. Isabelle de Guinzan15 mai 2013 à 22:36

    Merci pour ce concours !
    Mon programme minceur, je dirais que c'est la marche ! Je me force à aller faire un tour d'au moins une heure à une cadence rapide, au moins 1 jour sur 2. Ensuite, au niveau de l'alimentation, je suis un vrai bec sucré, mais j'essaye de respecter quelques règles d'or : pas de produits tout préparés saturés en sel et graisses, ne jamais se resservir, boire beaucoup, etc.
    Je te suis sur Facebook (pseudo : Isabelle de Guinzan) ainsi que Pharmashop Discount et je partage également sur Facebook (http://www.facebook.com/isabelle.deguinzan/posts/394328670682184).
    Bonne fin de semaine :)
    (lucile.net@wanadoo.fr)

    RépondreSupprimer
  58. Bonjour
    Oh merci pour ce concours
    J’ai bien envie de tenter ma chance, on ne sait jamais
    Mon programme minceur:
    - du sport (footing et vélo)
    - rééquilibrage alimentaire
    - Supprimé les boisson gazeuses (même celles à 0 calorie) !!
    Je suis devenue fan FB (Aude Lilou)
    Je te suis sur HC (aude5621) et FB (Aude Lilou)
    Je partage
    https://twitter.com/aude5621/status/334768450796920832
    http://pinterest.com/pin/540713498981558758/
    https://www.facebook.com/aude.lilou.9/posts/165253243642100
    https://plus.google.com/111178199940782650594/posts/4en63TzSbAU?hl=fr

    Que la chance soit avec moi

    Bonne et belle soirée
    Et encore merci !!



    RépondreSupprimer
  59. bonjour,
    je participe avec plaisir à ce super concours
    pour mon programme minceur recement j ai eu la chance de tester le programme minceur jenny craig avec le site au féminin et je n ai pas pu m y inscrire par la suite mais j ai conservé leur fiche recette pour des idées menus
    honnetement je n ai pas de poids à perdre 1m65 54 kg) mais il y a encore un peu plus d un an j avais 20 kilos de plus donc maintenant je fais tres attention à mon alimentation .je mange équilibré et diéthétique avec des fruits et des legumes frais chaque jour
    je suis fan sur
    fb: titia mdp
    hc: titiamdp
    tt: gregetlaeti ( laetitia kirchner)
    g+: laetitia kirchner
    mes partages:
    fb : https://www.facebook.com/titia.mdp/posts/200969016718935
    hc: http://www.hellocoton.fr/-m1341890
    tt: https://twitter.com/gregetlaeti/status/334771098359046145
    g+: https://plus.google.com/u/0/116445873378600771972/posts/j2yUDMCsFTp
    @: laetietgreg@live.fr
    merci pour ce concours et ce tres joli lot

    RépondreSupprimer
  60. bonjou rje participe avec plaisir
    je sui sfan fb duquesnoy noémie
    hc sous laviereveedemaman
    je partage ici https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=518900774814220&id=430001040370861
    mon programme minceur ?
    là je régime à mort et je fais dukan je sais c'est pas bien mais y'a que celui là que je tiens !
    alors protéine et légume à volonté pour moi!!
    merci et bonne chance à tous

    RépondreSupprimer
  61. Bonsoir,
    Merci de nous gâter avec ce bon d'achat, je participe avec plaisir.
    Je te suis déja sur Hellocoton : tanagr et sur FB : tanagr grem
    Quel est votre programme minceur?
    J'essai de manger équilibré, bon je fais des écarts un peu quand même. Je marche beaucoup et bois beaucoup d'eau.
    Concours relayé sur Hellocoton http://www.hellocoton.fr/quelques-concours-pour-ce-soir-pomarium-chez-manege-make-up-fin-31-05-bon-d-achat-de-50-m1341878
    Et sur FB https://www.facebook.com/tanagr/posts/610039745682266
    Fan de la page Pharmashop discount sur FB :tanagr grem
    Mon adresse mail : christelrichard2@gmail.com
    Encore merci,
    bisous et bonne soirée.

    RépondreSupprimer
  62. Bonjour et merci pour ce concours auquel je participe avec plaisir!

    Je te suis sur Hellocoton (RallyeGirl74) et sur Facebook (Ophélie Abchiche)

    Mon programme minceur est simple mais pas si facile que ça à appliquer. Je tente le rééquilibrage alimentaire! En effet, je mange très mal, très gras, souvent à l'extérieur. Je réduit donc tout ce qui est graisses (frites!!!) et sucres! Mais ça n'est vraiment pas facile! On devient vite accroc à ces trucs là! Mais rien qu'en faisant ça j'ai perdu 7 kilos l'année dernière! Je tiens le bon bout!!

    Mes relais :
    - Hellocoton : http://www.hellocoton.fr/concours-pharmashop-discount-chez-maman-geekette-m1341913
    - Facebook : https://www.facebook.com/ophelie.abchiche/posts/510180979047613
    - Twitter : https://twitter.com/RallyeGirl74/status/334776344909070337
    - Google+ : https://plus.google.com/u/0/111587262469407715078/posts/XAtTuyiWw7P
    - Blog : http://myfavoritemakeup-wasp.blogspot.fr/2013/05/concours-chez-maman-geekette.html

    Je suis fan de Pharmashop Discount sur Facebook (Ophélie Abchiche)

    Mon adresse mail : ophelie.a@wanadoo.fr

    Bonne soirée!

    RépondreSupprimer
  63. bonjour, je participe a ce concour, je suis fan de la page facebook, stephanie duvigneau mail : s.dvgn@laposte.net

    RépondreSupprimer
  64. Bonsoir, j'adore les produits de para, d'un très bon rapport qualité-prix :) Sinon, mon programme minceur est de ne pas en avoir ! Non, plus sérieusement, je ne me prive de rien, mais sans me resservir aux repas, et pas de sucré après le dîner (bon ok pas toujours !)
    Je suis fan de ta page et de celle de Pharmashop Discount (Aurelie Red).
    Je te suis sur Hellocoton (Tolemee).
    J'ai relayé ton concours ici :
    https://twitter.com/AurelieRed/status/334803507712520193
    https://www.facebook.com/aurelie.red/posts/258796134264621
    http://www.hellocoton.fr/de-la-para-a-gagner-chez-maman-geekette-m1342005
    Mon mail est redaurelie@gmail.com
    Merci pour ce concours, et bonne soirée

    RépondreSupprimer
  65. Bonsoir, je participe avec plaisir
    Je n'ai pas vraiment de programme minceur... j'essaie de moins manger et surtout le grignotage... mais c'est compliqué !
    Je like les deux pages FB (Cynthia DE*****).
    Mes partages :
    FB : https://www.facebook.com/cynthia.dejongh/posts/10201073763308755
    G+ : https://plus.google.com/112629490512105376441/posts/DdwkPyTjdmv
    Merci pour ce super concours !

    RépondreSupprimer
  66. Bonjour et merci pour ce concours, je tente ma chance

    Je suis fan HC (king72) et des deux pages FB (Florent B.)
    Partage : https://twitter.com/king722/status/334839394131386368

    Je n'ai pas vraiment de programme minceur non plus, je suis plus dans un ré-équilibrage alimentation. Supprimer le superflu et faire un peu de sport (c'est ça le plus dur).

    Mail : king722 (at) sfr (dot) fr

    Je croise les doigts, bonne journée

    RépondreSupprimer
  67. Bonjour !
    merci pour ce concours !!
    Je suis fan des pages FB (benedicte gautrot)et je te suis aussi sur HC (ramada).
    Je partage sur FB et sur HC
    https://www.facebook.com/benedicte.gautrot/posts/553548611362684
    http://www.hellocoton.fr/-m1342107

    Mon programme minceur ? Bah j'en ai pas, parce que j'ai la chance de ne pas prendre de poids quoi que je mange ! Bon c'est pas forcément non plus un atout car être maigre peut être aussi difficile à assumer que d'avoir des kilos en trop !
    Mon mail : bamdy77@hotmail.fr
    Bonne journée !

    RépondreSupprimer
  68. bonjour,

    je participe avec plaisir,
    je suis fan des 2 pages Facebook (Djamila bajjou)
    et je te suis sur hc (in591)

    mon programme minceur : c'est sport !! 3 fois par semaine 1 heure de vélo elliptique.
    pas très flagrant au niveau de la balance mais au niveau des vêtements c'est top, quasiment une taille de moins !

    RépondreSupprimer
  69. bonjour !!!
    ahh, zut, je viens de faire ma commande !! tant pis !je vais tres souvent sur ce site !!
    je suis fan des pages FB et HC (maman nanou).
    Ici programme minceur, euh.. pas grd chose jusqu'a present.. j'ai tjs été mince, mais la je commence a prendre du bide :/ du coup plus de sport et achat d'une creme, pour tester !
    voila !
    merci !

    RépondreSupprimer
  70. Coucou :)

    Merci pour ce concours, je tente avec plaisir :)
    De mon coté, mon programme minceur, c'est juste de faire un peu attention: pas trop de grignotage, je prends les escaliers et quand j'ai faim je mange une pomme ou bois de l'eau, ça remplis l'estomac :) mais sinon je ne me prive de rien !!!

    Je suis fan des 2 pages sur FB: Floriiane Paaupy
    et je te suis sur HC: flowflow29

    bonne journée

    RépondreSupprimer
  71. Bonjour, je suis fan de fb et hc isaure litou et mon programme minceur ben!!!!!!! j'en ai pas parce qu'il n'y a pas de miracle!!!!!!parce que plus on se prive et plus on grossit; la minceur c'est dans la tête quand on est bien dans sa tête on est bien dans son corps ;) il faut s'accepter comme on est et surtout pas prendre modéle de ces mannequins dans les magazines où les photos sont retouchées merci pour ce petit jeu <3 à bientôt

    RépondreSupprimer
  72. david succarrat16 mai 2013 à 13:47

    Bonjour et merci pour ce concours. je suis fan sur FB (samouraidepacotille)
    mon geste minceur : des petites cures protéinées de temps en temps !

    RépondreSupprimer
  73. Coucou ma belle,
    Merci pour ce joli concours, on a toujours pleins de choses à acheter en parapharmacie.
    Je te suis sur HC: ciloucr
    Je n'ai pas de programme minceur, je ne suis pas encore là pour l'instant j'essai de ne plus grossir et c'est très difficile.
    Passe une bonne fin de journée
    Bises
    Ciloucr

    RépondreSupprimer
  74. Hello, génial comme lot!!!
    Je te suis sur FB (Charlotte Tine) et HC (rafina)
    Je suis aussi Pharmashop Discount sur FB (Charlotte Tine)
    Mes partages :
    https://www.facebook.com/charlott.tine/posts/375231105921048
    http://www.hellocoton.fr/concours-pharmashop-discount-m1342640
    https://twitter.com/CharlotteTine/status/335019262852866048
    https://plus.google.com/111124084233633936497/posts/GeKT1aWMy8q
    Mon programme minceur???? Je me tartine de crèmes amincissantes et si ça fait pas bouger la balance d'un poil, psychologiquement, ça a du bon, on voit même des changements^^!!!! Siiiiii!!!
    Mon mail : annevuillet@yahoo.fr
    Merci infiniment et au plaisir!!!
    Bye!!!!

    RépondreSupprimer
  75. fred-steph laminot16 mai 2013 à 16:25

    bonjour
    merci pour ce concours.
    bonne chance a toutes.

    j ai liké les page fb :fred-steph l'aminot
    et fan des pages :fred-steph l'aminot

    mon programme minceur : sport et alimentation équilibrée.

    https://www.facebook.com/fredsteph.laminot/posts/593928273950509

    RépondreSupprimer
  76. Bonjour,
    Je tente volontiers ma chance au concours, super cadeau 50 euros en bons d'achat sur pharmashop c'est génial, avec mes 3 loulous à la maison mon programme minceur commence dès 6 heure le matin, les préparer, les emmener à l'école à pied, c'est du sport, manger équilibré au heures et de repas et boire beaucoup d'eau.
    Je suis fan des pages facebook: jumeaux karine
    Je te suis sur Hellocoton : karineju
    J'ai partagé sur facebook: https://www.facebook.com/jumeaux.karine/posts/491601064246245
    J'ai partagé sur twitter :https://twitter.com/karinejujumeaux/status/335057581204709376
    J'ai partagé sur G+1:https://plus.google.com/100602127000429425064/posts/beRr7rMPYEu
    Merci pour le concours, à bientôt :)
    email: karinejumeaux@sfr.fr

    RépondreSupprimer
  77. Bonjour,
    Je souhaite participer!
    Je te suis sur HC sous djima.
    Mon programme : manger sainement à 80% de ma faim, boire de l'eau et faire du sport au moins 1 fois par semaine.
    Voilà!
    Merci.

    RépondreSupprimer
  78. Bonjour, je participe merci.
    Mon programme minceur : abdos et weight watchers.
    Pseudo fb : Romain Cardon
    Partage fb : https://www.facebook.com/romain.cardon.18/posts/167933806702138
    Partage tt : https://twitter.com/romouille/status/335121931969900544

    romaincardon@hotmail.com

    RépondreSupprimer
  79. Bonsoir et merci pour cette découverte et ce jeu.
    Mon programme minceur est quelque peu limité car j'ai un peu du mal à tenir mes bonnes résolutions sur le long terme. Du coup c'est par période : mettre le frein sur les sucreries, appliquer des crèmes anti-cellulite et faire des abdos
    Je suis fan des pages sur facebook (Mimie Troisfoineuf)
    Bonne soirée

    RépondreSupprimer
  80. Bonjour,
    Je te suis sur FB : Marianne louzoù
    MOn programme minceur c'est le régime WW, mais il est vrai qu'il faudrait que je le refasse sérieusement :p
    J'aime la page Pharmashop sur FB : Marianne louzoù
    Mes partages sur :
    FB : https://www.facebook.com/marianne.louzou/posts/267005123443514
    TW : https://twitter.com/mamanlouzou/status/335281906751000576
    G+ : https://plus.google.com/u/1/106196358342466895986/posts/4tk11xPKSGY
    Merci et bonne journée
    (mamanlouzouu@gmail.com)

    RépondreSupprimer
  81. Emma - Maman Etc17 mai 2013 à 09:23

    Coucou,

    Merci beaucoup pour ce nouveau concours :)

    Je tente avec grand plaisir.

    Je suis fan de ta page facebook sous Maman Etc

    Moi mon programme c'est surtout faire plus attention à ce que je mange car je suis très gourmande^^

    Je suis fan de la page de la boutique, sous Maman Etc

    Et j'ai aussi partagé ici : https://www.facebook.com/mamam.etc/posts/310259702439413

    Merci encore+++
    Biz
    Emma
    maman_etc@yahoo.fr

    RépondreSupprimer
  82. Bonjour ,

    Trop cool ^^ je participe sans plus attendre hii j aime et je partage =)
    Mon petit truck minceur : du sport tout les matin , je cible particulièrement mon ventre !
    bien manger " de tout " en quantité raisonnable et privilégié la marche a la voiture ^^
    Fan de la page facebook Maman geekette : elodie friedman
    Fan de la page facebook Pharmashopdiscount : elodie friedman
    Abonner a hellocoton : playcadeaux
    Abonner a twitter : @choupouzette
    Adresse mail : elofri@hotmail.fr
    Partager :
    FB : https://www.facebook.com/play.fimo.3/posts/196741723806242
    HC : http://www.hellocoton.fr/-m1344120
    TW : https://twitter.com/choupouzette/status/335366918162743297
    G+ : https://plus.google.com/102171353893609769361/posts/KA5Em8wpvaU
    Milles merci a vous pour ce concours
    bonne journee
    bis

    RépondreSupprimer
  83. Bonjour,

    Mon programme minceur c'est manger moins de sucrerie et amener les enfants à l'école à pied ( mais avec ce temps ... pfffffffffffff.....). En général ça suffit pour éliminer quelques kilos :-)
    Je suis fan de ta page et de celle de pharmashopdiscoint : Benjamin Lacour et je partage https://www.facebook.com/benjamin.lacour.735/posts/162518613916842
    Merci pour le concours!

    RépondreSupprimer
  84. Bonjour,
    Merci pour ce concours, je participe avec plaisir!
    J'aime ta page facebook (Marina Aid').
    Je n'ai pas de programme minceur car j'essaye de prendre du poids.
    J'aime la page facebook de pharmashopdiscount (Marina Aid').
    Mes partages:
    facebook:http://www.facebook.com/marina.aid/posts/10151704950142189
    hellocoton: http://www.hellocoton.fr/-m1344207
    twitter: https://twitter.com/MarinaAtHome/status/335381122353606656
    pour mon identification, je suis Marina Aid' sur facebook.
    Bonne journée!

    RépondreSupprimer
  85. Bonjour,

    Merci pour ce joli concours ! Alors ici mon programme minceur je l'attends il va s'appeler Gaspard et a encore 2 semaines devant lui pour montrer le bout de son nez ^_^

    Je suis les pages fb sous Julie L-a et je partage ici : https://www.facebook.com/julie.la.33/posts/10200796085200949
    M
    erci à vous et bon week-end,

    RépondreSupprimer
  86. Bonsoir
    et merci pour le concours
    Je like deja ta page et j'ai liké celle de pharmashop

    Mon programme minceur (après grossesse!) : Remanger équilibré, arrêter de goûter avec la grande, stopper les extra et reprendre le sport

    Bonne soirée

    RépondreSupprimer
  87. Bonjour, merci pour le concours :)

    j'aime (compte facebook = mon email) & j'ai partagé

    merci

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. et je suis fan pharma shop !

      Supprimer
    2. Et mon programme minceur : mangé équilibré ;)

      Supprimer
  88. Bonjour,
    Je tente ma chance avec plaisir pour ce bon d'achat Pharmashop discount
    Je suis fan sur facebook sous le pseudo Glad Ouille
    Mon programme minceur est de manger équilibré en évitant les grignotages et un peu de stepper chaque jour
    J'ai partagé sur facebook voici le lien http://www.facebook.com/glad.ouille/posts/280085235462227 et sur Hellocoton http://www.hellocoton.fr/-m1345426
    Je suis fna de la page pharmashop discount avec Glad Ouille
    Merci beaucoup et bonne journée :)

    RépondreSupprimer
  89. Bonjour

    Merci pour ce concours. Je participe avec plaisir

    Je suis sur
    FB : BEJI Cyrielle
    HC : Bejiines

    Mon programme minceur" c'est de manque pas trop gras et pas du tout sucré ;)
    ... et surtout pas de grignotages !!!!

    Je partage :
    FB : https://www.facebook.com/cyriellebb/posts/10200772780674382
    TW : https://twitter.com/BEJICyrielle/status/335767287791505408
    HC : http://www.hellocoton.fr/26-05-m1345429
    Blog : http://concours-blogs.blogspot.fr/2013/05/2605-50-chez-pharmashop-discount.html
    Google+ : https://plus.google.com/u/0/105956054600968708183/posts/ChDZ6MtmfSj
    Pin : http://pinterest.com/pin/307441112032539191/

    Merci encore et a bientôt

    RépondreSupprimer
  90. bonjour et merci pour ce concours, je participe!
    mon programme minceur j'en ai pas!! mais je suis nerveuse, mange sainement, ne grignote pas, et j'adore les fruits et legumes!
    sinon je suis fan emilie verte des 2 pages
    hc emilie verte
    partage fb https://www.facebook.com/emiliverte/posts/139716926219768
    partage hc http://www.hellocoton.fr/-m1345461
    merci et beau week-end!!!
    emiliverte@gmail.com

    RépondreSupprimer
  91. Hello,

    Bon et bien pour ta super question sur mon programme minceur, jte propose mon joker.. Et oui je suis enceinte, et j'accouche que fin août donc pour une fois je vais pouvoir déroger au diktat d'avoir une taille de guêpe cet été :p

    Je suis fan des 2 pages FB sous le nom Gwendoline Marchand
    Te suis sous HC : Sherylin

    Et voici mes partages
    FB : https://www.facebook.com/gwendoline.marchand/posts/10151373909332461

    HC : http://www.hellocoton.fr/un-bon-de-50-euros-pharmashop-discount-a-gagner-chez-maman-geekette-m1345486

    Google+ : https://plus.google.com/u/0/104733007832665775687/posts/aMrge2efzeW

    Merci à toi et bon weekend :)

    RépondreSupprimer
  92. benedicte motte18 mai 2013 à 18:54

    Bonjour,

    Merci beaucoup pour ce concours auquel je participe avec plaisir !!!

    Je suis fan des deux pages FB : benedicte motte

    Je n'ai pas de secret minceur , je mange equilibré et sans privation, je fais de la natation 2/3 fois par semaine

    Je partage sur :

    FB : https://www.facebook.com/benedicte.motte/posts/529106620464103

    Twitter : https://twitter.com/monbebedamour02/status/335799489430441984

    HC : http://www.hellocoton.fr/-m1345575

    G+1 : https://plus.google.com/108104496967170610062/posts/ABtewFVMVan

    Merci beaucoup et bonne journée :)

    RépondreSupprimer
  93. Coucou ! je te suis avec mon compte facebookhttps://www.facebook.com/nathalie.leprieur?fref=ts
    et je suis fan de la page. :)
    Mon programme minceur est de manger équilibré et de faire du sport tout les jours pendant au moins 1 heure et le soir je joue par fois à la wii à des jeu de sport!

    RépondreSupprimer
  94. Bonsoir,
    Je te suis sur facebook : Karen Rubeus
    et sur HC : emeraude91
    Mon programme minceur du moment prier o_o lol, non j'essaye de manger équilibré et le sport n'est pas mon truc alors a part la marche et les escaliers voilà!!
    Merci pour ce concours!!

    RépondreSupprimer
  95. je pense que manger équilibrer est la meilleure méthode

    RépondreSupprimer
  96. Bonjour,
    c'est super ce BA, vu le nombre de produits que j'achète en parapharmacie, j'espère fortement avoir de la chance à ce concours.
    Je suis fan de ta page sur FB: pseudo Planète D'Brouille.
    Je suis fan de la page Pharmashop Discount: pseudo Planète D'Brouille
    Mon programme minceur, ha! toute une histoire: d'abord, j'essaye de pas grignoter tout ce que je vois chez moi, je vais à la salle de sport des que je le peux et je teste en ce moment le topslim de oenobiol, mais pour le moment , je n'ai pas l'impression d'avoir moins faim que d'habitude, à voir...
    Je partage le concours sur FB: https://www.facebook.com/planete.dbrouille/posts/138248786365497
    mon mail: lillou67@orange.fr

    Merci pour ce jeu et bonne journée.

    RépondreSupprimer
  97. Bonjour,
    Super ce concours, j'ai une crème solaire et visage à acheter :)
    Je te suis sur Facebook (Elodie Mar...).
    Je ne fais jamais de régime, mais par contre j'essaie de manger équilibré, marcher beaucoup et boire beaucoup (eau, tisanes, thés sans sucre...).

    Chances supplémentaires (non obligatoire):
    Mes relais : FB https://www.facebook.com/elodie.marinoni.5/posts/10151645105511970
    HC http://www.hellocoton.fr/-m1346065
    Je suis Pharmashop Discount sur Facebook (Elodie Mar...).

    Mon mail pour me contacter : elo885@hotmail.com.
    Merci !

    RépondreSupprimer
  98. Bonjour,
    Merci pour ce chouette concours
    Je participe avec plaisir
    Je te suis sur HC : Djahann et sur FB : Emmanuelle Fo
    Mon programme minceur ? eh bien je n'en ai pas vraiment, mais avec le printemps, j'essaie de consommer plus de légumes frais (je n'ai pas les légumes !), des salades et boire beaucoup d'eau. Et j'essaie de marcher beaucoup, mais avec la météo, ça ne donne pas tellement envie de se balader !
    Merci et bon dimanche

    RépondreSupprimer
  99. bonjour ! je vous suit sur hellocoton pseudo Bastetina, sur facebook Laetitia Forte et je partage : https://www.facebook.com/laetitia.forte85/posts/460322070717206 j'ai liké la page Pharmashop, je participe en vous donnant mon programme minceur : manger de tout en petite quantité et faire du sport ! à bientôt ! bastetina@hotmail.fr

    RépondreSupprimer
  100. Bonjour

    Merci pour ce super concours, je participe avec grand plaisir !
    Mon programme minceur est de faire du sport au moins 30 min par jour, manger des légumes et éviter les aliments sucrés et gras.
    Je suis abonnée HC : cornflox
    J'aime la page FB de Pharmashop : Corn Flox
    J'ai partagé sur HC : http://www.hellocoton.fr/concours-pharmashop-discount-bonne-chance-m1346258
    Mon mail est floriane.flowers(@hotmail(point)fr

    Merci encore et bon après-midi !

    RépondreSupprimer
  101. Bonjour et merci pour ce concours ! Je participe avec plaisir !

    Je suis abonnée au blog sur Hellocoton (zalou ) : http://www.hellocoton.fr/mapage/zalou/amies
    J'aime la page sur Facebook (za lou) : http://www.facebook.com/zalou.ch.3/favorites
    J'aime également la page Facebook de Pharmashop Discount (za lou ) : http://www.facebook.com/zalou.ch.3/favorites

    Quel est votre programme minceur? Je n'ai pas de programme minceur en particulier mais j'éssaie de ne pas grignoter entre les repas, faire du vélo d'appartement le plus souvent possible et allez à la piscine quand je le peux.

    J'ai partagé sur:
    Facebook : http://www.facebook.com/zalou.ch.3/posts/119559218249442
    Twitter : https://twitter.com/zalou25/status/336086013443194880
    HelloCoton : http://www.hellocoton.fr/mapage/zalou
    Google +: https://plus.google.com/110736112442032209109/posts/AGFEeEBzeRH
    Pinterest : http://pinterest.com/pin/341077371749633858/

    Adresse e-mail : isaline_25@hotmail.com

    Merci encore et bon dimanche.

    RépondreSupprimer
  102. coucou merci pour ce concours :-)
    je n'ai pas de programme minceur, j'évite juste de grignoter entre les repas et je fait beaucoup de marche.

    je suis fan des deux pages facebook (Samarra Joaquin) et abonnée à la page hellocoton (malou2010)

    mes partages :
    http://www.hellocoton.fr/concours-m1346537
    https://www.facebook.com/samarra.joaquin/posts/10200342583139444

    mon email : noa.maelle@gmail.com

    bonne fin de journée :-) biz

    RépondreSupprimer
  103. Bonjour
    Mon programme minceur à moi c'est l'allaitement puisque j'ai perdu 14kg depuis la naissance de louloup dont 5kg que j'avais en trop avant d’être enceinte.
    j'aime vos 2 page FB (emy lesblablasdemimie)
    et j'ai relayé sur twitter
    https://twitter.com/Lesblablademimi/status/336179118376902657
    merci pour le concours

    RépondreSupprimer
  104. Bonsoir et merci,
    mon programme minceur se résume (depuis trois semaines) à une augmentation de consommation de protéines (avec le moins de sel et de gras possible), de légumes et des fruits, et donc à une diminution des féculents et graisses et sucres divers.
    Pour faire court, je mange équilibré avec un surplus de protéines (mesuré) pour compenser la faim

    Abonné Facebook = Romain Houdry
    Abonné Hellocoton = larsenlk

    Merci, bonne chance à toutes et à tous.

    RépondreSupprimer
  105. Bonjour, merci pour ce concours! Je suis fan fb des deux pages: sandy saubion et aussi HC : sandys85.

    Mon rituel minceur, bah y'en a pas je suis bien portante mdrrrr! Je m'autorise tout ce qui me plait mais vu que je préfère le sucré je mange des petits repas à table! et la vie avec un bébé c'est du sport surtout lorsqu'on n'a pas le permis et qu'il y a des marches dans la maison! J'attends le jeu de zumba sur wii et dès que je l'ai je ferais 30 min par jour histoire de me remuscler! j'ai déjà le jeu en téléchargé mais sans la ceinture c'est assez barbant de remettre la télécommande wii tout le temps en place.

    Voici mes partages :
    https://www.facebook.com/Imperfect.Girl85/posts/10201120284310484
    https://twitter.com/Sandy85000/status/336235195332173825
    https://plus.google.com/114732608387586258366/posts/DZ92tfieMFs

    Merci beaucoup, bonne soirée!

    RépondreSupprimer
  106. Hello!
    Tout d'abord merci pour ce concours!
    Mon programme minceur..? Comment dire... 7 mois 1/2 apres l'arrivée de bébé 2 je ne m'y suis toujours pas mise! Bon j'ai une excuse; j'allaite, donc j'ai faim, donc je mange lol
    D'ici quelques mois, je réduirai la contenance de mes assiettes, dirai stop au grignotage (c'est ca le plus dur!!), et un peu de remise en forme sur wii fit. Apres bébé 1, ca avait bien fonctionné!

    Je te suis sur fb, ainsi que le partenaire: Jami Julie
    Je te suis sur hc: jamijulie27
    Voila mes liens de partage:
    https://www.facebook.com/julie.ravel.94/posts/126440037557916
    https://plus.google.com/u/0/100784917330299657334/posts/8CpWAukZYQV
    http://www.hellocoton.fr/concours-m1347454

    Encore merci, je croise jusqu'au tirage au sort!!!

    RépondreSupprimer
  107. Hello,
    je joue avec plaisir!!!
    Alors en ce moment vu que je suis enceinte je suis pas trop dans le programme minceur! LOL
    Bon j'ai pas toujours été enceinte donc auparavant j'essayais de manger pas mal de fruits et de légumes. Et puis surtout j'écoutais mon corps, quand je sens la satiété arriver j'arrête là et je n'ai jamais eu de problème de poids.
    Je te suis sur HC, pseudo Camille Amille.
    Je suis fan de la marque sur FB, pseudo Camille Amille.
    J'ai aussi relayé le concours:
    https://www.facebook.com/camille.amille/posts/159083030936742
    Merci pour ce concours.
    camille.malaret(at)yahoo.com

    RépondreSupprimer
  108. Bonjour

    Je tente ma chance, je suis fan sur fb mon pseudo est : Abso Lu
    Mon programme minceur je fais juste attention à ce que je mange et j'essaie de faire un peu de sport.

    Merci pour le jeu concours :)

    RépondreSupprimer
  109. bonjour
    mon programme minceur c'est du thé Detox (thé vert), du sport: vélo, natation, marche rapide, des douches fraiches et un gant spécial pour masser et des crèmes cellulite : Nuxe, Vichy

    je te suis sur HC : bubblegun
    et je te suis sur Fb : Marina Ja
    *je relaie :
    https://www.facebook.com/marina.ja.31/posts/574811199217507

    https://twitter.com/bubble_isaren/status/336523176077049858

    merci :-)
    isaren@gmx.com

    RépondreSupprimer
  110. Bonjour, merci pour ce concours, je participe.
    Je n'est pas de programme minceur ou sinon je fais attention a ce que je mange.

    Partage sur les réseaux sociaux :
    Facebook : https://www.facebook.com/fuschia.rose.31/posts/140321682825565
    Hellocoton : http://www.hellocoton.fr/concours-chez-mam-n-geekette-m1348732

    Fan de la page Pharmashop Discount:(Pseudo : Fuschia Rose)

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  111. Bonjour, je participe pour la première fois à un de tes concours ... mais la chance ne sourit qu'aux participants !
    Je n'ai pas de programme minceur car pour moi c'est plutôt l'inverse et l'on ne parle pas assez de cela .... de ceux qui aimeraient gagner un peu de poids tout en maintenant une alimentation équilibrée (donc sans se goinfrer) ...
    Merci pour ce concours !
    et j'aime a page sous le pseudo de mon email

    RépondreSupprimer
  112. bonjour je souhaite participer je suis les pages sur facebook mon pseudo myriam leveque.
    Mon programme minceur c'est la marche des que le temps le permet je delaisse le bus et la voiture autant que possible.

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  113. Bonjour
    un fruit et un verre d 'eau
    jamis de sucre dans le cafe
    merci pour le concours

    RépondreSupprimer
  114. bonjour, très joli concours !
    je suis fan sur facebook sous linda oblack !
    voici mes partages : https://www.facebook.com/backin.black.92/posts/455497554538782 et https://twitter.com/backiiin/status/336742943295680512
    mon programme minceur c'est :
    1/ éliminer complètement les grignotages, le sucre, l'alcool ! (aïe !) 2/ équilibrer les repas (gras le matin (pain fromange) nourrissant le midi (viande + féculant sans sauces ni gras et dans des quantités "adaptées") léger le soir (crudité légume poisson)3/ s'autoriser un "plaisir" par semaine (sinon c'est la déprime)4/ je prends un bruleur de graisse trouvé en pharmacie 5/ du sport (30 minutes minimum) + dans mon cas des séries d'abdo !

    merci beaucoup pour ce concours, je craque sur le coffret artur et lola pour garçon ! et l'huile nuxe me ferait du bien :)

    RépondreSupprimer
  115. Bonjour et merci pour ce sympathique concours !
    Mon pseudo FB : Chimène Massacrier
    Mon programme minceur ? Après 4 grossesses, une bonne alimentation équilibrée avec des petits écarts le week-end, pour garder le moral !
    chimene42@yahoo.fr

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  116. Merci pour le concours !
    Je tente ma chance :)
    Mon programme minceur c'est les fruits et légumes et la course à pied :)

    RépondreSupprimer
  117. bonjour,

    Merci pour le concours. Mon programme minceur est la chrononutrition: c'est un programme qui permet de ne pas se priver mais de manger ce qu'il faut quand il faut!
    Pseudo FB: Mélanie Pasquer
    Bonne aprés midi!
    mel.douets@wanadoo.fr

    RépondreSupprimer
  118. bonjour pseudo facebook lucile trohel fraboulet programme minceur pour moi eviter le grignotage et du sport encore quelques kilos a perdre et je serais au top sur la plage merci =)

    RépondreSupprimer
  119. Bonjour,

    Mon programme minceur est de manger équilibré et de pratiquer une activité physique régulière. Je mange rarement aussi le midi car je suis de nuit et quand je me lève, je petit-déjeune au lieu de déjeuner.
    Partage FB : https://www.facebook.com/compte.concours.9/posts/379113205525981
    Merci pour ce concours ! :)

    RépondreSupprimer
  120. Blogos Enfolie21 mai 2013 à 15:04

    Hello chez ton blog
    Je tente également ma chance est relais sur ma page destinée au blogosphére
    Pour le suivi c’est ok sur facebook au pseudo Blogos Enfolie
    hellocoton au même speudo ( moins compliquer pour moi )Blogos en folie
    Si vous voulait les relais viendé voir par la :
    http://www.hellocoton.fr/-m1349944
    blogosenfolie@hotmail.fr
    Pour moi rien de mieux, que de boire de l'au, du thé vert , est du sport au moins 1h par jour, course à pied, vélo .... mais le plus important manger équilibré !
    Merci beaucoup pour tous
    Belle semaine, à bientôt

    RépondreSupprimer
  121. Coucouuuu

    j'avais pas vu ton concours pffff ce petit bon d'achat m'interesse enormement!!!!

    mon programme minceur ? a l'heure actuelle j'en ai pas vraiment a part essayer d'etre raisonnable et de manger eqilibré mais si je gagne ce petit bon d'achat je pourrais enfin m'acheter un draineur pour m'aider un peu plus a me sentir un peu plus légère...

    je te suis sur fb: misscocoon blogetcreation
    sur hc logiquement: miss cocoon
    j'aime deja la page de pharmashop.

    et je relais sur fb: https://www.facebook.com/Misscocoon/posts/410935342346698

    merciiiii a toi pour ce petit concours

    RépondreSupprimer
  122. Bonjour,

    Tout d'abord merci pour ce concours !
    Je suis fan de Maman Geekette et Pharmashop (Anne-Sophie GUERDIN) mon adresse mail anneso0685@hotmail.fr
    Mon programme minceur : du sport (45min de vélo +10min abdos fessiers tous les matins à jeun), une alimentation équilibrée (en évitant les féculents le soir et bien sur les grignotages), et une motivation à toute épreuve !

    RépondreSupprimer
  123. salut
    je tente ma chance je suis fan facebook des deux pages pseudo aurelie missrelie
    jai relaye : https://www.facebook.com/aurelie.missrelie/posts/395784583868283
    mon programme minceur aller au sport tous les lundis soirs au cours de 1h30!
    merci pour ce concours bises
    mon mail missrelie atyahoo.fr

    RépondreSupprimer
  124. Amelie Chimenes21 mai 2013 à 16:13

    Bonjour, je participe au concours, merci!
    FB : Amélie Chimènes
    Hellocoton : porky22
    Mon programme minceur : du sport et du jus de citron tiède au lever!
    a.chimenes@free.fr

    RépondreSupprimer
  125. Bonjour,
    merci pour ce concours,
    Je participe avec plaisir.
    Je suis fan, sous le pseudo : aline durand
    Je ne fais pas de programme régime
    Bonne chance à tous

    RépondreSupprimer
  126. Bonjour ! Je souhaite s'il vous plait participer à votre concours !
    Je suis fan de votre page Facebook sous le nom de Julie Dubus.
    Pour répondre à votre question, je n'ai pas vraiment de programme minceur, j'ai la chance d’être mince "naturellement", je mange tout ce que je veux à l'heure où je veux sans même grossir... Mais ça ne m’empêche pas de faire un peu de sport pour me maintenir en forme, et pour ça rien de tel que la natation :)
    Bref, j'ai partagé votre concours sur Twitter : https://twitter.com/JulieDubus/status/336914537968185345
    Et sur Google + : https://plus.google.com/u/0/108699584932462806163/posts/cB3BwT6S3ua
    Je suis fan de la page Facebook de Pharmashop.
    Mon adresse mail est la suivante : Julie.dubus@live.fr
    Voila je crois que c'est tout, je vous remercie beaucoup pour ce superbe concours, je souhaite bonne chance à tout le monde et à bientôt j'espère !

    RépondreSupprimer
  127. Bonsoir,

    Merci pour ce super concours. Personnellement, quand je dois perdre du poids visiblement, je vais voir ma super nutritionniste. Sinon c'est un peu de tout chaque jour: une bonne alimentation, beaucoup d'eau, de l'activité physique ...

    Je suis fan FB de ta page et de celle de pharmashop sous le pseudo Elsa Waël et je te suit sur HC (Elsa Wael)

    Voici mes partages:
    https://www.facebook.com/elsa.wael.1/posts/127127950822317
    https://twitter.com/ElsaWael/status/336985864896933888
    http://www.hellocoton.fr/concours-m1350926
    https://plus.google.com/u/0/110406733774887574029/posts/Pk4YjPTFaWQ

    Merci encore et bonne chance à tout le monde

    RépondreSupprimer
  128. Bonjour merci pour ce concours tres utile avec les loulous on a toujours besoin de quelque chose a la pharmacie ^^ je tente ma chance ;)
    Je n'ai pas vraiment de programme minceur j'ai essayé enormement de regimes mais toujours tout repris derriere alors apres 4 grossesses (dont une double pour la derniere) je me suis resigné a reapprendre a manger sainement. Les kilos ne vont pas s'envoler mais je suis sure que ca durera cette fois ci. Ce n'est pas facile tous les jours les placards sont remplis de gateaux, de bonbons et autre cochonneries mais je me motive ;)
    Je suis fans sur fb : Natraf Owtela
    j'ai partagé sur twitter : https://twitter.com/maelya33/status/337074210537091073
    j'ai partagé sur google + : https://plus.google.com/115740983530226741147/posts/QYG3ZyBAQm2
    Bonne journee

    RépondreSupprimer
  129. Bonjour je participe mon programme minceur c est quasi diéte totale avec maxi 3 repas / semaine sinon tomate café et des gelules qui aide au transit

    je suis fans des 2 pages facebook
    pseudo Capucine Christelle je suis abonnée hellocoton pseudo christelle1203

    j ai partagé voici les liens

    http://www.hellocoton.fr/-m1350984
    https://plus.google.com/u/0/111166690108859901422/posts/SMHmRwquhke
    https://www.facebook.com/christelle.landas.9/posts/168136620022192
    https://twitter.com/christelle1203/status/337089826232881152
    http://pinterest.com/pin/304274518544732198/

    Merci à vous et à votre partenaire bonne journee à bientot

    RépondreSupprimer
  130. Bonjour, je tente ma chance, 50€ pour choisir ce que je veut, c'est un super cadeau!! Merci beaucoup
    Je te suis sur Hellocoton (BGrandidier) et facebook (Grandidier Bl.)
    Je n'ai pas de programme minceur, mais j'utilise beaucoup d'huiles (argan par exemple) en massage!!!

    Je partage: https://twitter.com/BGrandidier/status/337115208793337857
    Je suis fan de la page Pharmashop Discount (Grandidier Bl.)

    merci encore et bonne journée
    mail:b.grandidier(at)laposte.net

    RépondreSupprimer
  131. Bonjour,
    Mon programme minceur : Ne pas y penser ==> je perds du poids!!
    FB: Ulysse Lacoliniére
    TW: ulysse851
    ulysse.lacol@wanadoo.fr
    Merci

    RépondreSupprimer
  132. Merci pour ce très beau concours !
    Je te suis sur HC : Glossing Girl

    Pour mon programme minceur... Je fais 48 kilos... Donc je n'en ai aucun ! Je fais du sport tous les jours, c'est tout, ici on fait beaucoup de vélo.

    Je suis fan de pharmashop : Chez GlossingGirl


    Et je relaye :

    http://www.hellocoton.fr/4-concours-ce-soir-une-box-creative-le-petit-nicolas-et-pharmashopdiscount-et-korres-m1351303

    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=653571851326007&id=252044364812093

    https://twitter.com/GlossingGirl1/status/337279868704268288

    http://glossinggirl.over-blog.com/page-5591943.html

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  133. laetitia ferri22 mai 2013 à 21:19

    bonjour
    merci pour ce concours
    je te suis déjà sur facebook : laetitia ferri
    mon programme minceur :
    manger équilibré, ne pas grignoter entre les repas, et passer mes journées à courir après mes 3 enfants ! hyper efficace, j'ai toujours le même poids qu'avant ma première grossesse !!! lol
    merci et bonne soirée
    mon mail : laetitia.ferri@laposte.net

    RépondreSupprimer
  134. Bonjour ! Merci pour ce concours, je participe avec plaisir :)

    - Je te suis sur Hellocoton (Harmoniava) ;
    - Le seul programme minceur que je suis est de manger équilibré et d'éviter de sauter des repas ;
    - J'ai partagé le concours sur Hellocoton (http://www.hellocoton.fr/concours-pharmashop-discount-m1351432) et Twitter (https://twitter.com/Harmoniava/status/337294335185911810) ;
    - Je suis fan de la page Pharmashop Discount (Aurélie L.c..te)

    Et voilà :D

    RépondreSupprimer
  135. Bonjour,
    Je participe également avec grand plaisir. J'ai remarqué plusieurs petites choses sur le site que j'aimerais beaucoup commander avec ce bon !

    Pour répondre à la question sur mon programme minceur, je bois beaucoup de thé vert, je fais de la marche à pied plusieurs fois par semaine et je mange équilibré. C'est tout !

    Je suis abonnée Hellocoton (Liv Maury).

    Voici mes partages :
    FB : https://www.facebook.com/liv.maury/posts/344395895686830
    TW : https://twitter.com/LivMaury/status/337503601318567936
    HC : http://www.hellocoton.fr/maman-geekette-m1352078
    G+ : https://plus.google.com/u/0/110588573823016128726/posts/d65D8BTaHGy
    Pinterest : http://pinterest.com/pin/338192253238302727/

    J'aime la page Facebook de Pharmashopdiscount (Liv Maury).

    Il ne me reste plus qu'à croiser les doigts !
    Voici mon mail : liv[point]maury[at]outlook[point]com
    Merci beaucoup pour ce concours.
    Bonne journée !

    RépondreSupprimer
  136. Bonjour,
    Je participe également. Merci pour ce concours.

    En ce concerne mon programme minceur:équilibre! Je ne m'interdit rien. J'écoute mon corps. Je mange peu le soir, bien le midi et prend un bon petit déjeuné. Le rythme des repas est important. Le contenu aussi, légumes cuits, crus, fruits, féculents. Et si je fais un surplus, j'équilibre les jours qui suivent! Je prend mes repas au calme et prend le temps et du plaisir à manger. Je rajoute à cette recette de la marche. A j'oubliais un axe important: le plaisir de retrouver son corps en s'offrant un moment de détente, une crème minceur, remodelante... en massage détente et détoxifiante (palper, rouler). Une recette que l'on doit faire avec plaisir et non obligation.

    Mon email: coquelicottrefle@gmail.com
    Je like sur facabook: coquelicottrefle et sur hellocoton; ellinna

    Voilà , je valide ainsi ma partipation!

    RépondreSupprimer
  137. Coucou :) Je connaissais déjà les pharmacies en ligne, mais pas celle là ! J'aimerai beaucoup la découvrir en tout cas ;) Je participe donc et je vous suis tout les deux sur fb : Maud Debacker et toi en plus sur Hc : Maod :)
    Bises !

    maud.debacker@hotmail.fr

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  138. Samsara Guerlain23 mai 2013 à 20:53

    Hello
    merci de nous faire jouer car je ne connaissais pas ce site de para :)
    Mon programme minceur c'est 30min de sport par jour ainsi qu'une alimentation plus légère : viande poissons oeufs ainsi que fruits et légumes à volonté.
    Je te suis ainsi que la marque sur fb : samsara guerlain
    relais : https://www.facebook.com/samsara.guerlain.7/posts/125191101019170
    https://twitter.com/Hello_Beauty_/status/337641572009144320
    http://www.hellocoton.fr/pharmashop-discount-m1353114
    samsara.g@outlook.fr
    merci !!

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  139. bonsoir, je participe a ce concours!
    je suis fan des 2 pages FB (Mar Kha)
    je te suis sur HC (Markha63)
    pour rester mince, je bois beaucoup d eau, je fais du sport 3 fois par semaine et je mange equilibré!!
    mes relais:
    -https://www.facebook.com/mar.kha.7311/posts/133461836848239
    -http://www.hellocoton.fr/-m1353137

    merci encore et bonne soirée!
    plumette63@hotmail.fr

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  140. bonsoir, je participe a ce joli concours!
    je suis fan des 2 pages FB (Mar Kha) et sur HC (Markha63)
    pour rester mince, je bois beaucoup d eau, je fais du sport 3 fois par semaine et je mange equilibré!!
    mes relais:
    -https://www.facebook.com/mar.kha.7311/posts/133461836848239
    -http://www.hellocoton.fr/-m1353137
    merci encore et bonne soirée!

    plumette63@hotmail.fr

    RépondreSupprimer
  141. bonsoir, je participe a ce joli concours!
    je suis fan des 2 pages FB (Mar Kha) et sur HC (Markha63)
    pour rester mince, je bois beaucoup d eau, je fais du sport 3 fois par semaine et mange equilibré!*
    mes relais:
    -https://www.facebook.com/mar.kha.7311/posts/133461836848239
    -http://www.hellocoton.fr/-m1353137
    merci encore et bonne soirée!

    plumette63@hotmail.fr

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  142. Bonsoir, fan facebook :stephane even

    pour rester mince, une seule chose du sport, du sport et du sport !!!

    merci, mail: ste.even@sfr.fr

    gwenaelle

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  143. bonjour merci pour le jeu, je suis fan de ta page et de celle de pharmashop (elise hu...) en ce moment avec mon mariage qui approche je fais en sorte d'éviter de grignoter et de manger plus de salade, j'évite de boire trop sucré aussi, mais pas de vrai régime. Bonne journée

    RépondreSupprimer
  144. Coucou je participe avec plaisir à ton concours :)
    Pour ma part mon programme minceur c'est du sport du sport et encore du sport lol Y'a que ça qui fonctionne sur moi ... J'essaie de manger équilibré (quand je peux lol) et je bois beaucoup d'eau ... Je ne fume pas et bois pas ... Et quand j'y pense je m'applique une crème anti-cellulite mais sans grande conviction ^^
    Je te suis sur facebook et hello coton (Sandrine Krebs).
    J'ai liké la page de la marque (Sandrine Krebs).

    J'ai relayé sur facebook : https://www.facebook.com/sandrine.krebs.3/posts/278652965605191
    J'ai relayé sur twitter : https://twitter.com/Sandrine_57/status/337901491044110336
    J'ai relayé sur hello coton : http://www.hellocoton.fr/concours-chez-mamam-geekette-m1354017
    J'ai relayé sur google + : https://plus.google.com/u/0/101060746946085090557/posts/SkydPSubF9e

    Mon mail : sandrine.krebs@gmail.com
    Voilà merci beaucoup :))

    RépondreSupprimer
  145. Coucou, je tente avec plaisir. Alors je suis fan de ta page fcbk : apo yse, et HC : apoyse.
    Comme régime, rien de spéciale hormis équilibré les repas sur la journée, voir semaine, et faire du sport. En bref, ne pas se priver, ne pas se gaver ;))

    Je suis fan de la page pharmashop discount : apo yse.
    Et j'ai partagé : https://twitter.com/apoyse/status/337902078955515905.

    Merci pour le jeu.
    bilerica(at)orange.fr

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  146. Bonjour, Je souhaite participer
    Merci pour le concours

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  147. Bonjour,
    Merci pour le concours et le super cadeau.
    Je participe volontiers.
    Je n'ai pas vraiment de programme minceur. Je préviligie une alimentation varié et j'évite les grignotages.
    Je suis fan des 2 facebook : isabelle pinel
    Je suis sur hellocoton : cottleya
    Mon mail : cottleya(a)gmail.com
    Mes partages :
    Twitter : https://twitter.com/cottleya/status/338010968955179008
    Facebook : https://www.facebook.com/isabelle.pinel.16/posts/387666354676210
    Google+ : https://plus.google.com/u/0/109460747914113873436/posts/4m4ivmhfFXX
    Hellocoton : http://www.hellocoton.fr/mam-n-geekette-concours-pharmashop-discount-m1354625
    Encore merci et bonne continuation.

    RépondreSupprimer
  148. Hello miss,

    Tout d'abord MERCI pour ce concours super sympa. Si j'avais la chance de gagner je te dis pas le pillage que je ferais sur Pharmashop Discount, lol ^^.

    Je fais partie de tes abonnés sur Hellocoton (Pseudo NaturElle : http://www.hellocoton.fr/mapage/naturelle) et sur Facebook (Pseudo Aline NaturElle : https://www.facebook.com/Blog.NaturElle ).

    Mon programme minceur consiste avant tout à ne pas être obsédée par la minceur car sinon plus j'y pense plus je grossis !!! Manger un peu de tout, en quantités raisonnables, et en privilégiant les fruits et légumes frais, les poissons "maigres" aux viandes grasses, en mangeant du fromage blanc O% en cas de grosse fringale ! Juste me nourrir et même profiter de bonnes choses mais en restant toujours à l'écoute de mon estomac : Quand il est à satiété j'arrête de manger. Ca parait "simple" mais on oublie souvent d'écouter notre corps dans nos sociétés modernes où la nourriture est très abondante...

    Je suis fan de la page Pharmashop Discount sur FB (toujours avec mon pseudo / ma page Aline NaturElle : https://www.facebook.com/Blog.NaturElle).
    Si besoin mon adresse mail est alinanisette32@hotmail.fr

    Et voici tous mes liens de partage :
    - Sur mon blog beauté (NaturElle) : http://www.beaute-addict.com/blog-beaute/commentaire-loccitane-mes-derniers-achats-711650-0.php
    - Facebook (pseudo Aline NaturElle) : https://www.facebook.com/Blog.NaturElle/posts/10200662683062804
    - Hellocoton (pseudo NaturElle) : http://www.hellocoton.fr/ma-selection-drastique-de-concours-du-moment-a-ne-surtout-pas-manquer-sur-la-blogosphere-m1354645
    - Twitter (pseudo @NaturElleBlog) : https://twitter.com/NaturElleBlog/status/338016864036855809
    - Google + (pseudo Aline Anisette) : https://plus.google.com/u/0/106354818840241709988/posts/84jivpzPRiG

    Encore MERCI pour ce chouette concours ;-)

    RépondreSupprimer
  149. kikoo! oh la la je ne peux pas résister! ton concours est superbe!!! je tente ma chance! je te suis via FB et HC (même pseudo que pour ce comms')
    Mon programme minceur : arrêter le nutella et me mettre enfin au sport ! ! ! ce serait déjà pas mal! pas envie de me torturer non plus!lol!
    J'aime la page Fb de Pharmashop discount
    ****merci beaucoup * * * *

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  150. hello!!

    merci pour ce génial concours,je participe en croisant les doigts ^_^

    bonne chance a tout le monde et merci a toute l équipe

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  151. Bonjour et merci pour ce concours! Je participe avec plaisir :)
    Je te suis sur hellocoton (Isa Vvat).
    Mon programme minceur? Je n'en ai pas, au contraire j'ai bien besoin de prendre quelques kilos!
    Je suis aussi fan de la page pharmashop discount (Isa Vvat).
    Merci encore et merci à Pharmashop Discount!


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  152. bonjour

    merci pour ce super concours
    je participe avec grand plaisir

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  153. mon programme minceur?? arreter de manger!!! supprimer les sucres, manger plus léger, des fruits, des légumes...

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  154. Aurore Ter (d.terrade@orange.fr)25 mai 2013 à 16:56

    Coucou, je participe avec plaisir!!! mon programme minceur, c'est de manger équilibré tout les jours
    > Pian de mie complet (3tr) + beurre + confiture, jus de fruit préssé, café
    > Légumes crus (si possible) ou potage, protéines (100g) et féculents (60g) fruits et/ou laitage.
    > Légumes crus (si possible) ou potage, protéines "légères" (2 tr de jambon blanc, 2 oeufs, fruits de mer...) et pain (40g), fromage 1jours sur 2 (30g), fruits et/ou laitage.
    MG : pas de prise car je sais être raisonnable (1 à 2 cc par repas d'huile et/ou 10g beurre.)
    Excès autorisés 1 à 2 fois par semaine.

    Je sais, je suis chian.... mais j'ai une ligne d'enfer et une santé de fer!!!!

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  155. Bonjour,
    Merci pour ce concours
    Je like depuis un moment la page fb sous mon pseudo : Cath A Strophe
    Je n'ai aucun problème minceur car j'ai le souci inverse, trop maigre et je cherche à prendre du poids !
    belle soirée

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  156. Bonsoir! Merci pour ce nouveau concours et donc ce nouveau superbe lot! Je ne connaissais pas ce site...
    En ce moment je teste le "régime" Dukan, qui semble plutôt efficace sur moi et à côté de cela j'utilise une huile tonifiante avec des massages adaptés...
    Je suis fan des deux pages sur facebook : Marie Vincent et j'ai partagé l'info sur mon mur : https://www.facebook.com/marie.vincent.9693/posts/180706052087572
    Merci encore pour tout ces concours, je croise les doigts!

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  157. hello!
    je participe!
    suis fan sur facebook de ttes les pages : facebook.com/agnes.bougnot
    mon truc minceur la chrono nutrition discossiee

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  158. Bonsoir bonsoir,
    Merci pour ce généreux concours!
    Euuuhhh mon programme minceur et bien a vrai dire j'en ai pas en ce moment oups! alors à part faire un peu attention à mon alimentation je suis dans les choux niveau programme minceur!! Mais c'est sûr ça me ferait pas de mal de faire du sport ;-)
    Je suis fan des deux pages sur facebook(pseudo:gla bv) , et te suis déjà sur HC (pseudo:dysene)
    Enfin voici mes p'tits relais :
    https://www.facebook.com/gla.bv/posts/177201219109405
    https://plus.google.com/u/0/116656385614736080331/posts/MCRY4xNCXrP
    http://www.hellocoton.fr/merci-maman-geekette-m1355754
    https://twitter.com/DyseneMB/status/338343469997240321
    Merci encore et bonne soirée

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  159. Bonsoir,

    Super concours je tente ma chance avec plaisir :)

    * membre hc : geblust
    * membre fb de la marque: Ge Blust

    Mon programme minceur heu c'est éviter charcuterie- patisserie- trucs apéritifs au maximum et un peu de psort ( objectif - 2 kilos).

    Mes relais:
    https://twitter.com/geblust/status/338351158047408129
    https://plus.google.com/u/0/109550793511643896068/posts/RxMDjBtm3yB
    https://www.facebook.com/#!/ge.blust/posts/369318446520665

    Merci je croise les doigts!

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  160. Je tente ma chance !

    Mon pseudo facebook : Elodie Concours
    Mon pseudo Hellocoton : elost1987

    Mon astuce minceur : je mange uniquement quand j'ai faim, même si ça ne correspond pas aux heures habituelles de repas !

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  161. Bonsoir !

    Merci pour ce joli concours auquel je participe avec plaisir !!!

    Mon programme minceur : des repas les plus sains et équilibrés possible, avec beaucoup d'eau dans la journée ! Et minimum 30 minutes de marche par jour !

    Je suis fan des 2 pages sur Facebook (Agnes Fanc), et je te suis sur Hellocoton (agnes69008).

    https://www.facebook.com/agnes.fanc/posts/157865764391368
    - Hellocoton : http://www.hellocoton.fr/-m1356060
    - G+1 : https://plus.google.com/u/0/106018643473986263891/posts/3k1ToHJZVoB

    Mon mail est : agnes.fanciullino@gmail.com

    Encore merci ! Bonne Fête des ères !!! Et bonne soirée :-)

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  162. bonjour, je tente ma chance ! ma recette minceur, c'est plutot une recette tonicité, je fais du vélo et je monte et descends les escaliers sur la pointe des pieds (500 marches par jour et parfois plus, pour les jambes, extra) tout le temps et partout ! merci pour le jeu
    je suis déjà fan isaure isa et je suis abo hc marthedu22
    https://www.facebook.com/isaure.isaure/posts/181872505304855
    merci mamangeekette et bonne fête !
    isaure62@laposte.net

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  163. bonjour, super ce concours,
    mon programme minceur:
    beaucoup de VTT!! (5 fois par semaine minimum)car j'adore le VTT, de plus, cela me permet quelques écarts alimentaires, mais généralement je mange assez équilibré, beaucoup de fruits et légume et beaucoup de laitages.

    perret elodie
    elodie.p73@orange.fr
    pseudo facebook: marie sirue

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  164. Bonjour et merci pour le jeu, (membre facebook Jack Ba)

    Mon programme minceur qui fonctionne le mieux pour moi c’est le footing : au moins 30 minutes 1 à 2 fois par semaine selon le besoin.

    Je relaie http://www.hellocoton.fr/mam-n-geekette-concours-pharmashop-discount-m1356318
    https://twitter.com/JackBauer34/status/338588464515805184
    https://www.facebook.com/jack.ba.927/posts/291937727608428

    Je suis aussi la page facebook du partenaire (Jack Ba)

    mrjackbauer.34 (at) gmail (.) com

    Bon dimanche et bonne fête des mamans geeks

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  165. Bonjour,

    Pour répondre au sujet de mon programme minceur, voici ce que je réponds souvent:
    J'ai un métabolisme ultra rapide, j'arrive pas à grossir.
    Coup de chance pour moi ^^
    Pas besoin de programme minceur, je mange ce que je veux sans prendre un kilo.

    Je te suis sur Facebook sous mon vrai nom: Amandine Dalmont.

    Merci pour ce concours :-)

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  166. Bonjour et merci pour ce concours , je participe volontiers
    je suis fan des deux pages (crasy peps ) et je te suis sur hc : la vida loca
    Mon programme minceur ? je ne suis pas en "surpoids " mais j'essaie de faire trés attention car je commence a avoir un petit bide lol et les hanches s 'arrondissent , donc là je me suis mise au sport a la maison et j'essaie de m'y tenir , une heure par jour , ca fait un bien fou
    j'ai relayé le concours
    https://www.facebook.com/crasy.peps/posts/263401310465351
    http://www.hellocoton.fr/-m1356358
    https://twitter.com/little_K_rine/status/338595395577974784
    merci et bonne journee

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  167. cc
    je tente ma chance
    je te suis sur hc
    je n ai pas fb
    programme minceur
    3h de sport par semaine
    boire du produit drainant
    et manger équilibré
    merci bise

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  168. Bonjour,
    Je vous remercie pour ce concours et je viens vous donner ma petite recette personnelle.
    Quand je me rends compte que j'ai abusé sur les sucreries, je prends un produit spécial drainage et j'utilise une crème minceur pour lifter les capitons disgracieux et surtout je mets la pédale douce sur les sucreries...
    Je suis abonnée à votre page FB et à celle de Pharmashop et je partage https://www.facebook.com/dominique.coquelet.5/posts/470269646385503
    Merci pour ce concours et bonne continuation !

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  169. Bonjour Bonjour ♥
    Je souhaiterai participer (:
    Mon programme minceur? Je n'en ai pas! Il suffit de manger équilibré, de bannir la junk food et de penser à autre chose quand la gourmandise nous tiraille trop!

    Bonne journée et bonne fête au passage ;)
    Céline B (sur Fb: Céline Brun***)

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  170. Bonjour, je tente ma chance. Actuellement, j'utilise le concentré ventre plat de cosmence. Ca aide un peu, mais sinon, rien de tel que de faire attention aux aliments que je mange...! (pas facile quand on est gourmande^^).
    Je te suis sur HC et sur FB (Thanoa Lemoine). et voici mes partages :
    https://twitter.com/thanoalemoine/status/338664739045507072
    https://www.facebook.com/thanoa.lemoine/posts/129858217210242
    Merci :)

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  171. Bonjour !
    mon programme minceur est tout d'abord : ne boire que de l'eau !!! Jamais de boissons sucrées/gazeuses ou autre !

    Je like les 2 pages (lilian brf)
    je partage https://www.facebook.com/lilian.brf/posts/451034618322982

    merci pour ce concours bonne soirée:)

    ooorelia@hotmail.fr

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  172. Gwladys Dymples26 mai 2013 à 18:15

    Bonjour,

    Merci pour ce jeu concours auquel je participe avec plaisir.
    Je n'ai pas vraiment de programme minceur, je mange équilibré et écoute ma faim. Sinon, il faudrait que je mette plus d'activités physiques dans mon quotidien car je n'ai pas besoin de mincir mais de me muscler un peu !!
    Je suis fan des pages Facebook citées sous le même pseudo que pour ce commentaire. et j'ai partagé le jeu :
    https://www.facebook.com/gwladys.dymples/posts/257887047685788

    Bon dimanche !

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  173. bonsoir, moi je suis fan de vélo, je fais tout a vélo les petites courses, aller au travail ! et même le dimanche en famille. j'ai liké tribulus r
    je relaie https://www.facebook.com/tribulus.roland/posts/163739610473841
    merci beucoup
    tribulus.roland@laposte.net

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  174. Bonjour, je participe.
    Mon programme minceur est de manger sainement tout les jours, éviter les sodas, la charcuterie, les biscuits sucrées et salés. Et ça marche en un an j'ai perdu 10 kilos. C'est sûr que c'est un peu long mais ça marche :)

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  175. Bonsoir !

    C'est un joli concours auquel je tente ma chance avec plaisir :)

    Je suis fan des deux pages FB (Audrey Sibylline). Si souci pour me trouver avec la dernière mise à jour, je peux faire un imprim' écran pour preuve ^^ Ça déconne toujours alors que j'ai modifié plusieurs fois les paramètres. Il faut que je les contacte.

    Pour répondre à la question, je n'ai pas vraiment de programme minceur à part manger sainement et bouger un minimum pour ne pas m’empâter ^^

    Je partage sur HC où je te suis (Sib) : http://www.hellocoton.fr/bonne-fete-a-toutes-les-mamans-ici-il-fait-beau-et-nous-revivons-un-peu-en-attendant-voici-m1356368

    Merci à toi pour ce concours et bon dimanche !
    (redsibylline(at)hotmail.com)

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  176. Coucou,

    Je tente ma chance avec plaisir.
    Je suis abonnée HC : Nelfah
    Je suis fan FB : Nelfah Une Nouvelle Page
    Je n’ai pas de programme minceur particulier, je fais attention à mon alimentation.

    Voici mes relais :
    - https://plus.google.com/109062400958530054253/posts/djzGDRC2QoY
    - https://www.facebook.com/nelfah.unenouvellepage/posts/475088775901322
    - https://twitter.com/Nelfah/status/338726521806131201
    - http://pinterest.com/pin/2040762303978096/

    Je suis fan de Pharmashop Discount : Nelfah Une Nouvelle Page

    Merci pour ce concours.
    Bises. ;)

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  177. Bonsoir Mamam Geekette ;)

    merci de nous proposer ce concours encore une fois bien sympa, je tente ma chance avec joie et concernant le programme minceur je fais tout simplement beaucoup de sport (pilates) et de la natation le week end ;) sans oublier de faire attention à mon alimentation !!
    - fan fb des deux pages : arsenal kaminski
    - hc: arsenal1981
    - https://twitter.com/gunners81/status/338750196416663552
    - https://plus.google.com/106947538550513594276/posts/JZfzKscjwDK
    - https://www.facebook.com/arsenal.kaminski/posts/526583824056663

    - jacob.k( @ )laposte( . )net

    très belle soirée à vous

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  178. marinette dupoivre28 mai 2013 à 21:46

    trop contente merci bcoup je vais pouvoir m'offrir mes super crèmes merci merci :) biz

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