La minute de bonheur #118

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Bienvenue au rendez vous de la semaine avec "La minute du bonheur":
Il s'agit de poster une photo ancienne ou récente qui vous a rendu heureuse ou fait sourire pendant quelques instants: cela peut être un moment en famille, un rouge à lèvre qu'on convoitait depuis un moment, une pause café bien méritée.... 
Si vous êtes intéressée pour participer, il suffira de mettre le lien de votre billet en commentaire et je mettrai celui de toutes les participantes à la suite de l'article.
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 Depuis plus de 2 mois, j'ai commencé à faire du fitness à la maison en faisant des squats et en investissant dans un vélo elliptique que chéri m'a offert pour mon anniversaire.
Au début, j'arrivais seulement à faire 1 kilomètre n'étant pas sportive du tout et aujourd'hui, j'ai progressé en arrivant à parcourir 1,7 kms et je suis très contente de mon petit effort.

 J'espère pouvoir augmenter la cadence pour réussir à faire 3 kms.

La minute de bonheur chez les copines:

- On fait koi???
- Far de beauté
- Les taratatas de Sandra
- Alsa mom's and kids
- Famille Dolce
- Le dressing d'ananas
- My name is Or

Commentaires

  1. Déborah8 mai 2015 à 08:48

    Perso je trouve ça très bien pour un début ! C'est pas la longueur ou le temps qui est important, mais de s'y mettre & d'avoir l'envie d'y arriver :) Moi aussi il faut que je m'y remette dès que j'aurai accouché.. il me manque juste encore la motivation lol ;)
    Ma participation : https://alsamomsandkids.wordpress.com/2015/05/08/la-minute-de-bonheur-49/
    Bisous & bon week !

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  2. Helena Oops8 mai 2015 à 09:37

    Bonjour,
    lessentiel c est d y croire, ensuite ce n estplus qu un jeu d enfant!
    on persévère sans s en rendre compte!!
    cool!1,7 km, c est super..je pense pas que je peux faire mieux..encore moins sportive que toi!
    Bisous!
    Et bon weekend!

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  3. sandra8 mai 2015 à 11:33

    cool pour un début tu te débrouille super bien.
    Bisous.
    Sandri (http://lestaratatasdesandra.blogspot.fr/2015/05/ma-minute-de-bonheur-79.html)

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  4. tanagr8 mai 2015 à 12:47

    Moi aussi faut que je m'y remette au vélo ;)
    c'est un bon début.
    Ma participation : http://fardebeaute.blogspot.fr/2015/05/la-minute-de-bonheur-62.html
    Bon week, bisous.

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  5. Granouche8 mai 2015 à 17:21

    Félicitation :) De mon coté le sport me donne des bouton alors je m'abstiens de tout effort mdr

    Voici ma participation mensuelle :) : http://onfaitkoi.blogspot.fr/2015/05/la-minute-de-delire-la-minute-de.html

    bizzz
    granouche (Adeline)

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  6. Chagaz' et vous?8 mai 2015 à 21:33

    bravo ! je rêverai refaire du sport... mais ayant pris pas mal de poids c'est + dur de se lancer... mais il va falloir pour ma santé et mon moral. Alors bravo pour le vélo !

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  7. Delph Dolce9 mai 2015 à 10:34

    tu verras ça va vite le vélo ^^ c est le manque de temps pour moi :/
    Bises
    D.

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  8. Delph Dolce9 mai 2015 à 10:34

    tu verras ça va vite le vélo ^^ c est le manque de temps pour moi :/
    Bises
    D.

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  9. swettylux10 mai 2015 à 09:41

    super continue comme ca !!
    desoler pas pu y avais tournoi de foot lol mais je me rattrape la semaine prochaine
    des bisouss

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