Mes recettes avec la Degustabox: bowlcake et pancakes

Mam@n geekette 7/28/2015 5 Comments Recettes Edit

Je vous ai présenté la Degustabox du mois de juin dans mon précédent article et maintenant, j'aimerai vous montrer les recettes faciles que j'ai pu réaliser avec deux de leurs produits:
- muesli aux superfruits de Bjorg
- sirop d'agave de Sunny via

Recette bowlcake:

- 4 cuillères à soupe de muesli superfuits
- 1 œuf
- 3 cuillères à soupe de lait
- 1 pincée de levure chimique
- 1 pression de sirop d'agave

Topping:
- 2 cuillères à soupe de fromage blanc
- 1 fraise coupée en morceaux + 1 entière

Il n'y a rien de plus simple!!! Vous mélangez le tout dans un bol et vous mettez à cuire au micro-ondes pendant 4 minutes à puissance 850 watts.

C'est magique parce qu'il se décolle pour qu'on puisse le mettre dans une assiette.
Pour le topping, j'ai mélangé le fromage blanc avec la fraise coupée et j'ai décoré avec celle qui restait entière.

C'est un bon petit déjeuner qui cale toute la matinée et il peut aussi servir de goûter.: de la gourmandise saine .

Recette des pancakes:

- 4 cuillères à soupe de muesli superfruits

- 1 œuf

- 3 cuillères à soupe de fromage blanc

- 1 cuillère à café de levure chimique

Topping:

- 1 banane

- sirop d'agave

- noix de coco râpée

Mélangez tous les ingrédients sauf ceux du topping et faites cuire sans matière grasse dans une poêle anti-adhésive 2 minutes de chaque coté.

Réservez dans une assiette puis décorez avec une banane coupée en rondelles parsemée de noix de coco râpée et arrosez avec une cuillère de sirop d'agave.

C'est super bon et contrairement à ce qu'on peut penser c'est peu calorique.

Je me sers de ces bonnes recettes au quotidien pour changer de mon porridge matinal pour manger des aliments sains tout en me faisant plaisir et sans perdre les efforts fournis lors de mes séances fitness.

Maman geekette est mon univers féminin où je parle de beauté, de mode et de lifestyle. Et parce que mon blog à une âme, je parle aussi de ma famille et des plaisirs simples de la vie qui contribuent à mes petits bonheurs.Mon fils participe aussi à la vie du blog grâce aux zestes de vie de notre quotidien tout comme mon chien qui fait partie de la famille à part entière ♥ Femme active et passionnée du net, je vous fais découvrir mon monde. Au plaisir de partager et d'échanger :)